Stina e verës shkakton shumë vështirësi në shëndetin e një diabetiku.
Nëse ky i fundit nuk tregon kujdes ndaj temperaturave të larta dhe ushqyerjes ai mund të përballet me disa probleme.
Dehidratimi
Niveli i lartë i sheqerit në gjak mund të shkaktojë dehidratim. Diabetikët nuk duhet të pijnë lëngje me kafeinë, sheqer apo alkol për të shmangur dehidratimin dhe rritjen e nivelit të sheqerit në gjak. Uji duhet pirë rregullisht gjatë ditës për të shmangur dehidratimin.
Djegia nga dielli
Djegia nga dielli në stinën e verës mund të shkaktojë një stres të madh psikologjik në organizëm. Një gjë e tillë ka tendencën të vështirësojë mbajtjen e nivelit të sheqerit në gjak nën kontroll. Diabetikët duhet të mbrohen nga dielli në mënyrë të vazhdueshme dhe të evitojnë ekspozimin në diell për orë të gjata.
Ilaçet
Barnat për shëndetin e gjakut kanë tendencën të nxisin urinimin dhe për pasojë të shkaktojnë dehidratim në organizëm. Ekspertët këshillojnë që diabetikët të tregojnë kujdes me ilaçet dhe të pijnë sa më shumë ujë.
Insulina
Temperaturat e nxehta mund të ndryshojnë mënyrën se si organizmi i njeriut e përdor insulinën. Për pasojë, diabetikët duhet të tregohen vigjilentë ndaj nivelit të sheqerit në gjak dhe ta masin atë rregullisht. Ato mund të rregullojnë dozat e insulinës dhe të përmirësojnë ushqyerjen gjatë verës.
Lajme të tjera
-
Çaji i gështenjave, kura natyrale kundër kollës së vazhdueshme dhe të ftohtit
12 Nëntor, 20:14 -
Dhimbja e kokës, cilat janë disa nga shkaqet dhe kur duhet të shqetësoheni
10 Nëntor, 18:17 -
Ju qëndrojnë gjithnjë duart e ftohta? Zbuloni çfarë po përpiqet t’ju tregojë trupi
3 Nëntor, 18:22 -
Stresi, ja cilat janë 10 gjërat që mund të bëni për ta luftuar
1 Nëntor, 09:55 -
Shëndeti i lëkurës, ja cilat janë ushqimet që duhet të konsumoni
1 Nëntor, 07:49 -
Mëngjesi i shëndetshëm, cilat ushqime duhet të hani dhe cilat jo
28 Tetor, 07:50 -
Gjumi jo i mirë! Studimi: Truri është 3 vite më i plakur për 40-vjeçarët që flenë keq
26 Tetor, 16:29 -
Hipotiroidizmi, shenjat dalluese dhe ushqimet më të mira që ju duhen
26 Tetor, 11:21 -
Si të kujdesemi për shëndetin e syve? Ja ushqimet që duhet të hamë
22 Tetor, 20:54 -
Boronicat, vlerat e tyre për shëndetin e njeriut
20 Tetor, 18:55 -
E ndjeni stomakun të fryrë pasi keni ngrënë shumë? Ja disa metoda për t’u lehtësuar
20 Tetor, 13:09 -
Ja pse marrja e vitaminës C është e rëndësishme në këtë periudhë, dozat e nevojshme dhe ushqimet ku gjendet
18 Tetor, 21:30
