Një studim ka mbërritur në konkluzionin se nëse ka një lidhje mes sulmeve të migrenës dhe faktorëve të tillë si cilësia e gjumit, nivelet e energjisë dhe cilësia e humorit.
Shkencëtarët pranuan se studimet e mëparshme treguan tashmë një lidhje midis gjumit të dobët dhe rritjes së rrezikut të një sulmi të migrenës.
Pjesëmarrësit e studimit regjistruan shënime të shumta elektronike ditore në lidhje me disponimin e tyre dhe nivelet e energjisë, si dhe regjistrimin e gjumit dhe cilësinë e perceptuar të gjumit.
Njerëzit që mendonin se cilësia e tyre e gjumit ishte më e ulët, përjetuan një shans 22 për qind më të lartë për të pasur migrenë mëngjesin tjetër.
Por, kjo nuk ndikoi në shanset për dhimbje koke në pasdite dhe në mbrëmje.
Komento
Lajme të tjera
-
Ndiheni të përgjumur gjatë gjithë kohës, ja arsyet përse ndodh
14 Dhjetor, 17:55 -
Studimi: Gjumi i parregullt rrit rrezikun e goditjes në tru dhe sulmeve në zemër
29 Nëntor, 10:33 -
Flini me gojë hapur? Pesë arsyet pse ndodh
26 Nëntor, 20:45 -
Çfarë i shkakton trurit tuaj përdorimi i telefonit në mëngjes
25 Nëntor, 09:06 -
Keni probleme me gjumin? Konsumoni këto ushqime
14 Nëntor, 18:48 -
Tre arsye pse jemi të uritur gjatë gjithë kohës
12 Nëntor, 19:48 -
Gjumi jo i mirë! Studimi: Truri është 3 vite më i plakur për 40-vjeçarët që flenë keq
26 Tetor, 16:29 -
Nuk flini mjaftueshëm? Efektet negative në shëndet
19 Tetor, 18:50 -
Disa arsye pse të flesh i uritur mund të jetë një ide e keqe
14 Tetor, 21:53 -
Gjumi, ja cili është pozicioni që ju ndihmon të flini më mirë gjatë natës
12 Tetor, 18:46 -
Studimi: Gjumi i pakët në shtatzëni mund të lidhet me rrezikun e lartë të zhvillimit të vonesave tek fëmijët
30 Shtator, 13:38 -
Pse nuk duhet të flini në anën e djathtë?
18 Shtator, 11:24
