Uji i gazuar, efektet
anësore në organizëm
Përbërësi kryesor i pjesës më të madhe të pijeve freskuese. Në fakt, është ujë natyral në të cilin është shtuar dioksid karboni duke i dhënë vetitë që të gjithë i njohim. Ka edhe ujë të gazuar natyral si në burimet e ujit mineral të gazuar, në të cilat dioksidi i karbonit gjendet i tretur në ujë.
Përbërësi kryesor i pjesës më të madhe të pijeve freskuese. Në fakt, është ujë natyral në të cilin është shtuar dioksid karboni duke i dhënë vetitë që të gjithë i njohim. Ka edhe ujë të gazuar natyral si në burimet e ujit mineral të gazuar, në të cilat dioksidi i karbonit gjendet i tretur në ujë. Efektet në organizëm:
Kthimi i acidit të stomakut në ezofagËshtë shqetësimi kryesor për të gjitha pijet me gaz. Një studim në vitin 2006 tregoi se 62% e subjekteve të shëndetshëm në studim, të cilëve iu dhanë pije të gazuara, shfaqën ulje të tonusit të sfinkterit të poshtëm të ezofagut. Kjo mundësoi kthimin e acidit të stomakut në ezofag duke dhënë sëmundjen e refluksit gastroezofageal me pasoja të vonshme (ulcera, djegie, kollë, ngushtim i ezofagut dhe vështirësi në gëlltitje e deri në kancer ezofagu).
KolesteroliNga një studim në Itali, ku subjekteve me nivel të lartë të kolesterolit dhe LDL-kolesterolit iu dha ujë mineral i gazuar dhe ujë çezme për 9 javë, u pa se subjektet që pinë ujë të gazuar patën reduktim më të madh të niveleve të kolesterolit. Nga kjo lindi hipoteza se ujërat minerale të pasura në kripëra, të cilat përfshijnë edhe ujin e gazuar, mund të reduktojnë nivelet e kolesterolit.
Sëmundjet e zemrësNjë studim tjetër në Spanjë, te gratë pas menopauzës, arriti në përfundime të ngjashme me studimin italian. Gratë që konsumuan ujë të gazuar të pasur me minerale (natrium, bikarbonat dhe klorure) kishin jo vetëm reduktim të nivelit të kolesterolit, por edhe të treguesve të tjerë kardiovaskularë si dhe pakësim të nivelit të sheqerit në gjak.
OsteoporozaCoca-Cola është akuzuar për humbjen e mineralizimit të kockave si pasojë e acidit fosforik që përmban, i cili nxjerr kalciumin nga kockat. Por uji i gazuar i thjeshtë përmban nivele të larta bikarbonatesh dhe është një pije me pH alkalin, e kundërta e pijeve acide. Një studim i vitit 2005 në Spanjë tregoi se grate që pinin 1 litër ujë të gazuar në ditë kishin humbje më të vogla të kalciumit sesa kur pinin ujë çezme. Shkencëtarët arritën në përfundimin që uji i gazuar neutralizon aciditetin në trup dhe ndihmon për ruajtjen e kalciumit brenda kockave.
(gm/Shqiptarja.com)
(Shkrimi u botua në suplementin ALMEDICUS)
Sondazhi i ditës:
Sa përcaktuese do jetë vota e emigrantëve në zgjedhjet e 2025-ës?
-
Shumë
26.6%
-
Pak
40.6%
-
Aspak
32.8%
Vota total: 1791
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Dy kushërinjtë kultivuan kanabis në Kurbin, njëri në pranga, tjetri në kërkim
28 Korrik, 12:14
-
Kongresi i PS, ministrja Pirdeni: Fokus lufta ndaj korrupsionit, nisëm konsultimet për strategjinë e re! Prokurime publike me inteligjencë artificiale
28 Korrik, 12:08
-
Krasniqi shkon në çerekfinale në Olimpiadën e Parisit
28 Korrik, 12:02
-
Kongresi i PS, Dhuka: Qëllim anëtarësimi në BE brenda 2030, të thellojmë progresin e reformës në drejtësi dhe luftën antikorrupsion
28 Korrik, 11:47
-
Ministrat prezantojnë arritjet e objektivat: Na duhet mandati i katërt! Duam të bëjmë Shqipërinë kampione e Ballkanit! Reformë pensioneve, në 2030 asnjë pension nën 150 euro
28 Korrik, 11:36
-
Plagosi 3 ditë më parë djalin e tij, Gjykata e Korçës lë në burg 83-vjeçarin
28 Korrik, 11:27
-
Asgjësohen 8602 bimë kanabisi në Vaun e dejës, kontrolle me helikopter nga ajri
28 Korrik, 11:15
-
Kongresi i PS, Rama mbërrin i vetëm me dosje në dorë
28 Korrik, 11:10
-
Ra nga Maja e Thatë, del FOTO, kush është i riu nga Kosova që humbi jetën në Tropojë
28 Korrik, 10:56
-
Dha dorëheqjen si kryetare e Kuvendit, Nikolla në Kongresin e PS! ‘Shmang’ mediat
28 Korrik, 10:50
-
Fusha e mbetjeve në Vlorë prej 4 ditësh në flakë, tymi mbulon zonën (VIDEO)
28 Korrik, 10:47
-
Ministrat mbërrijnë në Kongresin e PS
28 Korrik, 10:40