-
6 faktorë që dëmtojnë marrëdhënien tuaj me veten
Në jetën tonë të rritur, marrëdhënia më e rëndësishme është ajo që kemi me veten. Ne supozohet të kemi fituar njohuri dhe përvojë të mjaftueshme për të vepruar me vullnet të lirë, që ndonjëherë e përdorim, me vetëdije ose pa vetëdije, duke marrë masa që dëmtojnë marrëdhënien me veten
4 Dhjetor 2023, 10:55 -
Si të punojme me ndjenjën e fajit?
Shpesh, ju përfundoni duke bërë gjëra që mund të ju bëjnë të ndjeni emocione të mëdha për një periudhë të gjatë kohore. Një emocion i tillë – ndjenja e fajit – është veprim i orientuar në natyrë. Shpesh iu detyron të bëni ndryshime të shëndetshme për të mos bërë përsëri të njëjtat gabime
8 Nëntor 2023, 11:29 -
5 ndryshime në sjellje që tregojnë se jeni në depresion
Depresioni është një çrregullim mendor i zakonshëm që ndonjëherë do të kalojë pa u vënë re, personi që e përjeton do ta ketë të vështirë ta përshkruajë atë dhe miqtë dhe familja e tij nuk do të jenë në gjendje t'i ndihmojnë.
20 Nëntor 2022, 22:39 -
-
