‘Racione të vogla, jo abuzim me ëmbëlsira e alkoolin’, nutricionistët tregojnë sekretet e të ushqyerit për festë! Qytetarët: Preferojmë gjelin e detit dhe bakllavanë

31 Dhjetor 2023, 15:21

Gjeli i detit dhe bakllavaja nuk mungojnë në tryezën e shqiptarëve natën e ndërrimit të viteve, por ekspertët këshillojnë që në këto ditë festash të konsumohen racione të vogla të ëmbëlsirave e të mos teprohet me alkoolin. Për tu ndjerë të ngopur nutricionistët sugjerojnë sallatat e perimet.