-
Lifestyle
Ju duhet vetëm një llastik / Me këto ushtrime të thjeshta ulni barkun, tonifikoni krahët dhe kofshët
Ushtrime në kushte shtëpie për barkun, krahët dhe vithet me instruktoren Landa BakalliBarku, krahët, vithet dhe kofshët janë zonat më të rrezikuara të cilat kanë nevojë të qëndrojnë gjithnjë të tonifikuara për një pamje perfekte. Strategjitë e dobësimit dhe tonifikimit që j
26 Korrik 2023, 13:35
Flash
- Operacioni ‘Kontigjenti’ në Tiranë, do kryente krim, në pranga Perikli Doçi, i gjendet lëndë plasëse
- Tiranë, në pranga Perikli Doçi, iu sekuestrua eksploziv, pistoletë dhe një motor i vjedhur
- Tiranë, në pranga Perikli Doçi, policia: Tentoi t’i ikë efektivëve, kishte vendosur maskë silikoni
- Në pranga Perikli Doçi, policia: Në 3 tetor qëlloi me armë një banesë në paskuqan dhe dogji makinën
- Tiranë, në pranga Perikli Doçi, policia: Në 17 ttor hodhi lëndë plasëse në një banesë në Paskuqan