Dhimbje qafe? Ja lëvizja që do ju shpëtojë/ Për trup e shpatulla të drejta, bëj këtë ushtrim në zyrë

Në studion e "Rreze Dielli" me instruktorin e jogës Klodian Murati, tregojmë disa ushtrime për personat që punojnë në zyrë dhe qëndrojnë shumë gjatë ulur, por jo vetëm... ushtrime dhe për dhimbjet dhe relaksimin e muskujve të qafës dhe shtyllës kurrizore
27 Shtator, 14:28