Si të largoni ‘gungën’ e shëmtuar të qafës / Bëni këto ushtrime dhe rezultati do ju befasojë

Qafa ka 7 rruaza. Jeta sedentare dhe teknologjia që është bërë mënyrë jetese, e sulmojnë lehtësisht këtë pjesë duke shkaktuar probleme fizike dhe mendore dhe duke prekur nga moshat më të reja deri tek të vjetrit. Sot në "Rreze Dielli" flasim për një nga problemet më të mëdha t&eu
12 Nëntor, 12:07