-
Emisione
MENOPAUZA: Si të luftoni DHJAMIN në bark, pagjumësinë e afshet? | Altin Joka: Ja ç’duhet të hani!
Perimenopauza dhe menopauza janë etapa natyrale në jetën e çdo gruaje, por ndryshimet që shoqërojnë këtë periudhë mund të ndikojnë ndjeshëm në metabolizëm, peshë, gjumë, energji dhe mirëqenie emocionale. Afshet e nxehta, lodhja, vështirësitë me gjumin dhe shtimi i dhjamit në zonën
14 Tetor, 12:37
