X

POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Lifestyle

Ç’të bëni me lëkurën e pjekur të pulës, ta hani apo ta hidhni?

Shpesh herë ndoshta jeni gjendur në dilemë nëse duhet konsumuar apo jo lëkura e pulës. Studimet e fundit tregojnë që përfundimisht ju duhet ta hani atë, pasi përmban yndyrna të mira.
Ç’të bëni me lëkurën e pjekur të pulës, ta hani apo ta hidhni?

Foto ilustruese

Lëkura e  pjekur e pulës është një nga gjërat e para që konsumojnë njerëzit që i duan të kripurat. Këta njerëz para se ta pjekin pulën e “mbysin” atë me limon dhe kripë, pasi kështu u shijon.

Mirëpo shumë herë ka ekzistuar teoria se lëkura e pulës duhet hedhur. Është e vërtetë që një gjoks pule pa lëkurë ka pak kalori, por pas hulumtimeve që ka bërë shkolla për shëndetin publik në Harvard, do e kuptoni që nuk ka asgjë të gabuar në konsumimin e lëkurës së pulës, pasi në të gjenden yndyrna të pangopura.

Dhe këto të fundit janë të dobishme për organizmin tonë. Prandaj konsumojeni, por jo gjithmonë.

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:

    A ka politika frikë nga SPAK-u?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Meta në 'sulm', Milaim Zeka në 'Frontline': Arrestimet e mëdha bëhen fundjavave! Nuk mund askush të fitojë luftën ndaj Amerikës

Meta në 'sulm', Milaim Zeka në 'Frontline': Arrestimet e mëdha bëhen fundjavave! Nuk mund askush të fitojë luftën ndaj Amerikës

25 Prill, 22:50