Lajmet për: PERFITIME SHENDETESORE /5 Rezultate (0 seconds)

Qershitë, fruti me përfitime të shumta shëndetësore
Duke pasur parasysh që kanë pak kalori, dhe shumë veti shëndetësore mos hiqni dorë nga qershitë, por duhet të jenë të freskëta dhe të pjekura mirë.
13 Korrik 2018, 02:42
E dini se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse ecni çdo ditë? Zbulojeni tani
Ecje të rregullta mund të jenë të mjaftueshme për të përmirësuar shëndetin tuaj dhe për të mbajtur trupin në formë
18 Qershor 2018, 09:58
Ushtrimi që përmirëson mirëqënien tuaj fizike dhe mendore, ja përfitimet e ecjes
Ecja është një ushtrim krejtësisht i lirë dhe i lehtë, që kërkon shumë pak përpjekje dhe përmirëson jo vetëm mirëqenien tuaj fizike, por edhe atë mendore.
25 Prill 2018, 03:41
Përdorimi i biçikletës, ja përfitimet që sjell për shëndetin tonë
Përdorimi i biçikletës është padyshim një nga metodat më ekonomike dhe të shëndetshme për të qarkulluar në rrugë dhe është mjaft e rëndësishme për një mjedis dhe shoqëri më të mirë për të jetuar.
11 Prill 2018, 01:42