Kur bëhet fjalë që të merresh me ushtrime fizike apo të fillosh palestrën, përtacia është në nivelin më të lartë të saj.
Por Viti i Ri, periudha që ne e teprojmë shumë me ushqimet ka kaluar e duhet ta gjejmë nervin për të ndryshuar gjërat nga të cilat jemi lodhur.
Të gjithë duhet ta bëjnë përpjekjen për ta ndryshuar gjendjen e tyre fizike.
Por diku duhet të gjendet frymëzimi, përmes fotove të mëposhtme disa prej jush edhe mund ta gjejnë atë sadopak.
Duke u bazuar në njerëzit që janë pjesë e fotove, nuk ka rëndësi as mosha që të kujdesesh për trupin, por thjesht të gjesh vullnetin për të ndryshuar diçka për mirë në jetën tënde.
Ora 21:07
15 fotografitë që do t’ju frymëzojnë për të filluar ushtrimet fizike
Komento
Komente
Lajme të tjera
-
Habit mjeku / Ja pse disa gra nuk përjetojnë orgazmën! “Provoni vallen e seksit"
3 Tetor, 13:10 -
OBSH: Rreth 800 mijë shqiptarë vuajnë nga hipertensioni, konsumojnë shumë kripë! Shifër shumë më e lartë se mesatarja botërore prej 34%
29 Shtator, 07:57 -
Si të qëndroni të shëndetshëm në të 50-at, 60-at dhe 70-at?
26 Korrik, 09:31 -
Pesë arsye të rëndësishme shëndetësore se pse duhet të flemë në anën e majtë
16 Korrik, 08:21 -
Njihuni me rreziqet që ju kanosen nga qëndrimi ulur gjithë ditën
15 Korrik, 12:08 -
Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit
8 Korrik, 10:29 -
Pesë shenja që tregojnë se mund të vuani nga tensioni i lartë
26 Mars, 10:47 -
Ky është fruti që do t’ju ndihmojë të digjni dhjamin e barkut
23 Mars, 15:36 -
Stresi nxit nepsin, disa mënyra për ta minimizuar
19 Mars, 08:51 -
Mbrojnë zemrën dhe ulin kolesterolin, njihuni me vlerat ushqyese të kumbullave të thata
15 Mars, 08:40 -
Nuk po hiqni dot kilet e tepërta, ja faktorët që ndikojnë
10 Mars, 19:31 -
Doni një lëkurë të shëndetshme dhe plot shkëlqim? Ja ushqimet që duhet të konsumoni
10 Mars, 17:00
