shendeti - Shqiptarja.com. Në mënyrë të shpejtë dhe të verifikuar me disa burime ju do të gjeni lajme nga politika e vendit dhe e rajonit, informacione ekonomike.Mbulon me lajme të gjithë kategoritë: shqiperi, politike, kosove, sociale, ekonomi, sport, kronika, lajmi fundit, periferi, rajon, bota, analiza, intervista, kulture, teknologji, informatike, sondazhe, forum, blog, diskutime, horoskop, parashikimi i motit, fotogaleri, lajmi i fundit

Lajmet për: SHENDETI /258 Rezultate (0.02 seconds)

Nga forcimi i imunitetit te përmirësimi gjumit, njihuni me vlerat ushqyese të kivit
Një nga frutat që konsumohet më së shumti gjatë çdo periudhe është kivi
24 Dhjetor, 16:54
Studimi: Lumturia ul rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
Nëse njerëzit ndihen të lumtur apo edhe të kënaqur me jetën e tyre, kjo jo vetëm ndihmon shëndetin mendor, por mund edhe të reduktojë rrezikun e atakut kardiak dhe hemorragjisë cerebrale
12 Dhjetor, 18:26
Nga shëndeti i zemrës te humbja e peshës si ndikon ecja në shëndetin tuaj
Ecja mund të mos ketë të njëjtën vëmendje si ushtrimet e tjera të stërvitjes, por është një aktivitet që lëviz trupin, punon muskujt dhe forcon zemrën
8 Dhjetor, 19:23
Farat e kungullit, përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i tyre
Farat e kungullit nuk janë vetëm të shijshme, ato janë të pasura me fibra, proteina, si dhe shumë yndyrna të pangopura, vitamina, minerale dhe antioksidantë
7 Dhjetor, 08:17
Ushqimet që nuk duhen konsumuar kur keni dhimbje fyti
Dhimbja e fytit mund të jetë një simptomë e pothuajse çdo prej problemeve të këqija të frymëmarrjes
6 Dhjetor, 15:49
Shenjat që tregojnë se trupi juaj është plot me toksina
Toksinat janë prezente në çdo gjë që na rrethon, në ajër, ujë madje edhe në ushqimin që hamë
2 Dhjetor, 10:41
Pse konsumimi i tepërt i sheqerit mund të dëmtojë trurin tuaj?
Nëse ti jeni ndër ata që nuk e nisni dot ditën pa diçka të ëmbël, është koha ta rimendosh këtë zakon pasi konsumimi i tepërt i sheqerit mund të ketë pasoja të rënda për shëndetin mendor
1 Dhjetor, 16:20
Ankthi i mëngjesit, nga se shkaktohet dhe si ta përballoni
Ankthi është një emocion që ndërthur negativitetin, frikën e tepruar apo shqetësimin.
29 Nëntor, 08:49
Zbulohet trajtimi i parë i astmës pas 50 vitesh kërkime
Studiuesit thonë se kanë gjetur trajtimin e parë të ri në 50 vjet për sulmet e astmës.
28 Nëntor, 14:48
Nustricionisti dhe specialisti i Mjeksisë Holistike, Altin Joka: Ndryshimi i stilit të jetës dhe të ushqyerit ju zgjat jetën
I ftuar në emisionin “Klinika 24” në Report TV, me autore Doreada Mio, ishte nutricionisti nga Suedia Altin Joka i cili foli për mjekësinë holistike dhe për specifikat që ka për të shëruar njerëzit.Sipas Altinit njerëzit janë celësi i shëndetit të tyre dhe duhen parë shumë element q&eu
24 Nëntor, 13:33
Dhimbje koke në mëngjes, ja nga se shkaktohet
Dhimbjet e kokës që shfaqen në mëngjes mund të kenë shkaktarë të ndryshëm
23 Nëntor, 18:30
Nga spinaqi te vezët, ja 5 ushqimet më të mira për shëndetin e kockave
Shëndeti i kockave nuk është gjithmonë gjëja e parë në mendjen tonë kur mendojmë për dietën tonë, megjithatë të kesh kocka të forta është çelësi për një jetë plot energji dhe aktivitet.
21 Nëntor, 19:06
Përmirëson shëndetin e trurit dhe forcon kockat, 6 përfitimet shëndetësore që vijnë nga konsumimi i çajit jeshil
Çaji jeshil jo vetëm që është një zgjedhje e duhur për konsum të përditshëm, por është gjithashtu një burim i pasur lëndësh ushqyese dhe antioksidantësh të rëndësishëm për organizmin tonë
21 Nëntor, 15:37
Cilat janë simptomat e mungesës së zinkut dhe ç’duhet të hani
Zinku është një nga lëndët ushqyese thelbësore për organizmin tonë që luan një rol vendimtar në procese të shumta biologjike, duke përfshirë mbështetjen e sistemit imunitar apo sintezën e ADN-së
20 Nëntor, 19:58
Nga zemra te truri, 5 përfitimet e jashtëzakonshme të ecjes pas darkës
Të bësh një shëtitje pas darkës, qoftë edhe për disa minuta, është një zakon i shkëlqyer që sjell përfitime të shumta për shëndetin fizik dhe mendor.
18 Nëntor, 16:40
Çfarë mund të ndodhë me trupin tuaj nëse pini çdo ditë çaj ditë
Çaji është pija e dytë më e konsumuar në botë, menjëherë pas ujit dhe konsumimi i tij çdo ditë mund të sjellë shumë përfitime shëndetësore
15 Nëntor, 22:48
Ndihmon në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare dhe forcon imunitetin, zbuloni 8 përfitimet shëndetësore nga konsumi i shegës
Shega përveçse është e shijshme, është edhe një nga frutat me vlera të shumta shëndetësore
14 Nëntor, 12:51
Këto zakone po dëmtojnë çdo ditë lëkurën tuaj
Shëndeti dhe një lëkurë e përsosur dhe rinore varet nga zakonet tona të përditshme, si dieta, mbrojtja nga dielli dhe kujdesi i duhur.
12 Nëntor, 15:28
Nëse doni të ndryshoni, hiqni dorë nga këto zakone
Ndërsa këto zakone mund të duken të padëmshme, ato mund të kenë një ndikim të thellë në mirëqenien tuaj të përgjithshme dhe qëndrimin ndaj jetës
11 Nëntor, 18:53
Pesë faktorët kryesorë që ndikojnë në shëndetin e zemrës
Një zemër e shëndetshme është thelbësore nëse dëshironi që organizmi juaj të funksionoj siç duhet
10 Nëntor, 15:36
Parandalon plakjen dhe lufton bakteret, vlerat e jashtëzakonshme të mjaltit të gështenjës
Gështenja e ëmbël (Castanea sativa) që përdoret kryesisht për mjaltin rritet jo vetëm në Evropë, por edhe në Shqipëri
8 Nëntor, 10:35
Konsumoni kripë më tepër seç duhet? Ja problemet shëndetësore që shkakton
Kripa është e rëndësishme për trupin, pasi ndihmon në ruajtjen e ekuilibrit të lëngjeve, thithjen e lëndëve ushqyese dhe lëvizjen e muskujve, megjithatë konsumimi i tepërt mund të bëhet një kërcënim për shëndetin, veçanërisht nëse dieta jonë është e mbushur me ushqime të përpunuara dhe të kripura
31 Tetor, 19:52
Armiqtë kryesorë të trurit, faktorët që dëmtojnë funksionin mendor
Truri është një nga organet më të rëndësishme për njeriun
29 Tetor, 15:33
Vuani nga hipertensioni, ja ushqimet që ulin presionin e lartë të gjakut
Presioni i lartë i gjakut, ose hipertensioni, është një nga shkaqet kryesore që rrisin rrezikun e goditjes në tru dhe sëmundjeve kardiovaskulare.
28 Tetor, 18:05
Studimi: Frutat e thata mund të jenë çelësi për të ndalur përhapjen e kancerit të gjirit
Hulumtimet e reja kanë zbuluar se një mineral i gjetur në arrat braziliane mund të jetë çelësi për të ndaluar përhapjen e kancerit të gjirit.
27 Tetor, 13:04
Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse hiqni dorë nga sheqeri
Nëse po mendoni të hiqni dorë nga sheqeri, mund të pyesni veten se si do të ndikojë në trupin tuaj
27 Tetor, 09:03
A e dinit? Dhimbja emocionale dëmton trupin tënd më shumë sesa mendoni
Dhimbja emocionale, ndryshe nga ajo fizike është e padukshme, por ndikimet e saj janë shumë të prekshme dhe më të thella se ç’ mendoni
22 Tetor, 15:36
Nuk flini mjaftueshëm? Efektet negative në shëndet
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin tonë
19 Tetor, 18:53
Nga peshku te veza cilat janë ushqimet që forcojnë kujtesën dhe rrisin përqendrimin
Truri është përgjegjës për shumë funksione jetike
13 Tetor, 18:17
Studimi: Vetmia rrit rrezikun e demencës me mbi 30%
Vetmia te njerëzit, sidomos të moshës së vjetër rrit rrezikun e demencës me 31 për qind, sipas një analize të re
11 Tetor, 23:03
Çaji jeshil, 6 përfitime të rëndësishme që ka për shëndetin tonë
Çaji jeshil jo vetëm që është një zgjedhje e duhur për konsum të përditshëm, por është gjithashtu një burim i pasur lëndësh ushqyese dhe antioksidantësh që kontribuojnë në shëndet të mirë
9 Tetor, 21:26
Është sezoni i tyre! Nga luftimi i kancerit te sëmundjet e zemrës, përse duhet të konsumoni çdo ditë shegë
Shega është një ndër frutat më të rrallë për nga vlerat që ka për shëndetin
8 Tetor, 17:53
Studimi: Gjumi i pakët në shtatzëni mund të lidhet me rrezikun e lartë të zhvillimit të vonesave tek fëmijët
Gratë shtatzëna që flenë më pak se shtatë orë gjatë natës mund të dëmtojnë fëmijën e tyre të palindur, thuhet në një studim i ri
30 Shtator, 13:45
Nga kafja te ëmbëlsirat dhe mishi, ja ushqimet që përshpejtojnë plakjen
Dy nga faktorët që kontribuojnë në plakjen e parakohshme janë ekspozimi i tepërt në diell dhe një dietë jo e shëndetshme
30 Shtator, 09:41
Vuani nga rënia e flokëve? Ushqimet që duhet të konsumoni
Rënia e flokut është një problem që shkakton shqetësim, madje në disa raste edhe episode ankthi
28 Shtator, 16:34
Tre arsye përse nuk mund të 'zhdukni' dhjamin e barkut
Po luftoni me dhjamin e barkut, por heqja e tij duket një 'mision i pamundur'?
25 Shtator, 22:52
Kungulli, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
Kungulli është një nga perimet më të dashura të vjeshtës
25 Shtator, 15:29
Zbuloni vitaminën që mbron mushkritë! Ja tek cilat ushqime e gjeni
Shpesh, kur ndjeni ankth të fortë, rekomandohet që të merrni frymë thellë. E njëjta gjë edhe kur jeni në një mjedis natyror, për të mbushur mushkëritë tuaja me oksigjen
24 Shtator, 20:24
Si ndryshon trupi juaj kur pini ujë mjaftueshëm
Hidratimi është një nga elementët thelbësore të një jete të shëndetshme.
24 Shtator, 17:06
Si e mbron pirja e kafesë zemrën!
Një filxhan kafe në mëngjes mund të bëjë më shumë sesa thjesht t'ju japë energji, sipas një studimi të ri
23 Shtator, 19:39