Shqiptarja logo
E shtunë 10 Janar 2026 - Përditësimi i fundit 23:11

  • Home
  • Edicionet Lokale
  • KronikË
  • Politikë
  • Shëndeti
  • Ekonomi
  • Sport
  • KOSOVË & RAJONI
  • BotË
  • KulturË
  • Editorial
  • Opinion
  • Të Fundit
  • Sociale
  • Drejt Punës
  • Speciale
  • Lajme të mira
  • Lifestyle
  • VIP & Spektakël
  • Receta
  • Horoskopi
  • Dosje
  • Fotogaleri
  • Videogaleri
  • Pikë e zezë
  • Sondazhe
  • TiranË
  • VlorË
  • Elbasan
  • KorçË
  • DurrËs
  • DibËr
  • Fier
  • KukËs
  • LezhË
  • Berat
  • GjirokastËr
  • ShkodËr
Shqiptarja LIVE logo

Lajmet për: SHENDETI Total: 293

  •  Biberoni dhe ushqimet e konservuara dëmtojnë dhëmbët e të vegjëlve! Dentistja: Vizitë te mjeku, që me daljen e dhëmbit të parë

    Biberoni dhe ushqimet e konservuara dëmtojnë dhëmbët e të vegjëlve! Dentistja: Vizitë te mjeku, që me daljen e dhëmbit të parë

    Dëmtimet dentare dhe problemet ortodontike po shfaqen gjithnjë e më herët tek fëmijët, me shkak kryesor përdorimin e zgjatur të biberonit dhe konsumimi i ushqimeve të gabuara.
    29 Nëntor 2025, 15:53
  • E pabesueshme! Ka lindur tre fëmijë por nuk e di çfarë është kënaqësia

    E pabesueshme! Ka lindur tre fëmijë por nuk e di çfarë është kënaqësia

    E pabesueshme! Ka lindur tre fëmijë por nuk e di çfarë është kënaqësia“Ka gra që kanë sjellë në jetë edhe tre fëmijë, por megjithatë nuk e dinë ende çfarë është kënaqësia seksuale. Shpesh ato flasin për një marr&
    3 Tetor 2025, 13:59
  • Seks deri në moshën 80 vjeç ! Mjeku: Ushtroni penisin tuaj, si çdo organ..!

    Seks deri në moshën 80 vjeç ! Mjeku: Ushtroni penisin tuaj, si çdo organ..!

    Mjeku Shkëlqim Balili theksoi se çiftet mund të kenë një jetë seksuale aktive deri edhe në moshën 80-vjeçare, duke ndarë disa këshilla të vlefshme për ta mbajtur gjallë këtë aspekt të rëndësishëm të jetës.
    3 Tetor 2025, 13:56
  • Habit mjeku / Ja pse disa gra nuk përjetojnë orgazmën! “Provoni vallen e seksit

    Habit mjeku / Ja pse disa gra nuk përjetojnë orgazmën! “Provoni vallen e seksit"

    Doktori obstetër gjinekolog Shkëlqim Balili, i ftuar në studion e  emisionit “Rreze Dielli”  në Report TV  u ndal tek disa çështje që lidhen me marrëdhëniet seksuale në çift.
    3 Tetor 2025, 13:17
  • OBSH: Rreth 800 mijë shqiptarë vuajnë nga hipertensioni, konsumojnë shumë kripë! Shifër shumë më e lartë se mesatarja botërore prej 34%

    OBSH: Rreth 800 mijë shqiptarë vuajnë nga hipertensioni, konsumojnë shumë kripë! Shifër shumë më e lartë se mesatarja botërore prej 34%

    Të dhënat tregojnë se rreth 47% e shqiptarëve të moshës 30–79 vjeç vuajnë nga tensioni i lartë i gjakut, një shifër shumë më e lartë se mesatarja botërore prej 34%.
    29 Shtator 2025, 08:00
  • Si të qëndroni të shëndetshëm në të 50-at, 60-at dhe 70-at?

    Si të qëndroni të shëndetshëm në të 50-at, 60-at dhe 70-at?

    Duke u përqendruar në fusha të caktuara - si të ushqyerit, ushtrimet dhe lidhjet pozitive - mund të plakeni mirë në çdo dekadë.
    26 Korrik 2025, 09:34
  • Pesë arsye të rëndësishme shëndetësore se pse duhet të flemë në anën e majtë

    Pesë arsye të rëndësishme shëndetësore se pse duhet të flemë në anën e majtë

    Zakonet e gjumit janë të vështira për t’u ndryshuar nga një ditë në tjetrën. Disa njerëz flenë përmbys, të tjerë ndihen rehat me shpinë dhe të tjerë i ndërrojnë pozicionet me lehtësi
    16 Korrik 2025, 08:23
  • Njihuni me rreziqet që ju kanosen nga qëndrimi ulur gjithë ditën

    Njihuni me rreziqet që ju kanosen nga qëndrimi ulur gjithë ditën

    Kur qëndrojmë ulur për orë të gjata, trupi ynë mezi pret të lëvizë përsëri. Kjo mund të tingëllojë absurde, pasi, teorikisht, trupi ynë kërkon relaksim dhe pushim, por ky është realiteti.
    15 Korrik 2025, 12:11
  • Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit

    Studimi: Konsumimi i ushqimit pas orës 20:00 ndikon negativisht në metabolizëm! Përkeqëson edhe cilësinë e gjumit

    Personat që hanë në orët e vona kanë tendencë të djegin më pak kalori, përjetojnë ndjesi më të forta urie dhe shfaqin rritje të nivelit të insulinës - një kombinim që rrit rrezikun për shtim në peshë dhe zhvillim të diabetit të tipit 2.
    8 Korrik 2025, 10:32
  • Pesë shenja që tregojnë se mund të vuani nga tensioni i lartë

    Pesë shenja që tregojnë se mund të vuani nga tensioni i lartë

    Presioni i lartë i gjakut njihet edhe si “vrasësi i heshtur” sepse zakonisht nuk ka simptoma. Megjithatë, nëse lihet i pakontrolluar, mund të shkaktojë sulm në zemër, sëmundje të veshkave dhe goditje në tru. Shpesh, pasi simptomat e hipertensionit imitojnë sëmundje të tjera, bëhet e vështirë për t’u diagnostikuar
    26 Mars 2025, 10:50
  • Ky është fruti që do t’ju ndihmojë të digjni dhjamin e barkut

    Ky është fruti që do t’ju ndihmojë të digjni dhjamin e barkut

    Ekspertët theksojnë se sekreti i humbjes së përhershme të peshës nuk lidhet me numërimin e vazhdueshëm të kalorive, por me rregullimin e urisë dhe të gjumit, djegien e yndyrës dhe shmangien e dëshirës për të ngrënë
    23 Mars 2025, 15:38
  • Stresi nxit nepsin, disa mënyra për ta minimizuar

    Stresi nxit nepsin, disa mënyra për ta minimizuar

    Stresi ose ankthi e nxisin njeriun ta shohë ushqimin si ngushëllim. Në shumë raste, ushqimi mund të ketë ndikim qetësues, por në raste të tjera ai përkeqëson situatën dhe ju bën të shtoni në peshë
    19 Mars 2025, 08:56
  • Mbrojnë zemrën dhe ulin kolesterolin, njihuni me vlerat ushqyese të kumbullave të thata

    Mbrojnë zemrën dhe ulin kolesterolin, njihuni me vlerat ushqyese të kumbullave të thata

    Kumbullat e thata, jo vetëm që janë shumë të shijshme, por kanë edhe shumë vlera ushqyese
    15 Mars 2025, 08:47
  • Nuk po hiqni dot kilet e tepërta, ja faktorët që ndikojnë

    Nuk po hiqni dot kilet e tepërta, ja faktorët që ndikojnë

    Humbja e peshës nuk është diçka e lehtë. Pavarësisht nëse keni filluar të ndiqni planin tuaj për rënien nga pesha, apo keni javë të tëra që përpiqeni, ka disa zakone që duhet t’i shmangni me çdo kusht
    10 Mars 2025, 19:34
  • Doni një lëkurë të shëndetshme dhe plot shkëlqim? Ja ushqimet që duhet të konsumoni

    Doni një lëkurë të shëndetshme dhe plot shkëlqim? Ja ushqimet që duhet të konsumoni

    Pavarësisht kujdesit me kremra dhe apo trajtimeve të ndryshme, njerëzit duhet t’i kushtojnë rëndësi edhe ushqimeve që konsumojnë
    10 Mars 2025, 17:04
  • Papa Françesku drejt përmirësimit/ Vatikani: Terapia po jep rezultat

    Papa Françesku drejt përmirësimit/ Vatikani: Terapia po jep rezultat

    Të shtunën në mëngjes, Papa bëri lutjen e tij, ndërsa pasdite pushoi dhe zhvilloi disa aktivitete pune, bëri të ditur zyra e shtypit. Të dielën, ai mori pjesë në meshë në kapelën e katit të dhjetë të spitalit Gemelli në Romë dhe më pas u përfshi përmes video-lidhjes në ushtrimet shpirtërore që po zhvillohen në Vatikan me rastin e Kreshmëve, njoftoi Selia e Shenjtë.
    10 Mars 2025, 07:40
  • Studimi: Depresioni kalon nëpërmjet stomakut

    Studimi: Depresioni kalon nëpërmjet stomakut

    Sipas një studimi njerëzit depresivë hanë ndryshe nga ata të shëndetshëm. Kjo njohuri mund të japë impulse për forma të reja terapie. Sepse deri tani tema e të ushqyerit nuk ka luajtur rol në trajtimin e depresioneve
    5 Mars 2025, 10:24
  • Pse është mirë të hani mëngjes në të njëjtën kohë çdo ditë?

    Pse është mirë të hani mëngjes në të njëjtën kohë çdo ditë?

    Mëngjesi është një nga vaktet më të rëndësishme për të filluar ditën tuaj me energji. Edhe nëse mëngjesi ynë përmban ushqime me një përqendrim më të lartë të sheqerit sesa një vakt i ekuilibruar, konsumimi i tij ndihmon trurin të funksionojë dhe përmirëson funksionin e kujtesës
    21 Shkurt 2025, 15:54
  • Çfarë të konsumoni në mëngjes nëse dëshironi të hiqni kilet e tepërta

    Çfarë të konsumoni në mëngjes nëse dëshironi të hiqni kilet e tepërta

    Për ata që synojnë të humbasin kilet e tepërta, vaktet e mëngjesit luajnë një rol të rëndësishëm në procesin e menaxhimit të peshës.
    16 Shkurt 2025, 11:25
  • Arsyet pse duhet të konsumoni lulelakrën

    Arsyet pse duhet të konsumoni lulelakrën

    Dietologët dhe ekspertët e shëndetit e kanë cilësuar gjithmonë lulelakrën si nga produktet bimore më të mira
    13 Shkurt 2025, 07:41
  • 1
  • 2
  • Next
  • Last
  • Kodi Etik

  • Kontakt

  • Rreth Nesh

  • Raportoni Ju

  • Puno me ne

© 2011 - 2026 Shqiptarja.com - Ndalohet riprodhimi i paautorizuar i kesaj faqeje