Adoleshentët që rregullisht flenë më pak se gjashtë orë gjumë gjatë natës kanë dy herë më shumë gjasa të pinë duhan ose të marrin drogë.
Sipas hulumtueseve, të cilët gjetën se të rinjtë që shpesh qëndrojnë më vonë dhe zgjohen më herët gjithashtu përballen me trefishin e rrezikut të vetëvrasjes.
Shkencëtarët për të ardhur në këtë përfundim në Brigam dhe Spitalin e Grave kanë analizuar të dhënat e mijëra adoleshentëve.
Gjithashtu të rinjtë rekomandohen të marrin të paktën tetë orë e gjysmë dhe jo më shumë se 10 për t’u ndjerë ata më të pushushëm.
Mirëpo gjumi i pamjaftueshëm në rini ngre shqetësime të shumta për shëndetin publik, duke përfshirë shëndetin mendor dhe abuzimin e substancave.
Komento
Lajme të tjera
-
Sherr mes adoleshentëve në Elbasan/ 14 vjeçari godet me thikë bashkëmoshatarin e tij
29 Tetor, 16:07 -
Bosnje Hercegovinë/ 15 vjeçari vret me thikë oficerin e policisë dhe plagos një tjetër në Komisariat
25 Tetor, 10:34 -
Sherr mes adoleshentëve në Tiranë/ 15-vjeçari godet me thikë të miturin, shoku fsheh ngjarjen
4 Tetor, 12:13 -
Tiranë, 15 vjeçari godet me thikë shokun brenda në ambientet shkollës private! E denoncoi në polici adoleshenti i plagosur
19 Shtator, 12:28 -
Dyfishohet numri i adoleshentëve të përfshirë në krime! Psikologia: Teknologjia përkeqësoi situatën
28 Korrik, 16:35 -
Nga mospërdorimi i kremrave kundër diellit te pirja e duhanit, ja 8 zakone që na bëjnë të plakemi më shpejt
19 Qershor, 15:26 -
Shprehjet që nuk duhet t’ia thoni kurrë një adoleshenti
2 Qershor, 09:14 -
Anglia drejt ndalimit të duhanit: Kush ka lindur pas 1 janarit të vitit 2009 nuk mund të blejë cigare
17 Prill, 22:38 -
DRAFTI/ Kush u shet cigare të miturve burg deri 8 vite! Dënohen me 16 vite nëse shitja e paligjshme sjell vdekje
10 Prill, 20:50
-
Vëzhgimi i Report Tv, duhani i grirë shitet pa pullë në rrugët e Tiranës! Konsumohet nga rreth 30%, dëm shtetit deri në 80 mln euro
9 Mars, 13:27
-
Vëzhgimi/ Ligji anti duhan nuk respektohet në shumë lokale! IShSh vendosi vetëm 53 gjoba nga Janari në Tetor! Shuperka: Nuk tregojnë asgjë gjë
21 Nëntor 2023, 19:05
-
Dhuna mes adoleshentëve, sociologu Tushi në Report Tv: Prindërit komunikojnë vrazhdë me ta! Kallanxhi: Të kuptojnë që mediat sociale një ‘furtunë në gotë’
13 Tetor 2023, 14:47
