Ka studime që tregojnë për përfitimet e mëdha shëndetësore që lidhen me konsumimin e disa gramëve çokollatë të zezë çdo ditë.
Sa më e errët të jetë çokollata, aq më shumë kakao përmban dhe aq më të mëdha janë përfitimet shëndetësore.
Por, cilat janë disa përditimet shëndetësore që merrni nga çokollata e zezë?
-Çokollata e zezë është e mirë për lëkurën
-Redukton rrezikun e diabetit
-Redukton presionin e gjakut
-Përmirëson gjumin
-Përmirëson performancën fizike në palestër
-Çokollata e zezë mbron shëndetin e zemrës
Komento
Lajme të tjera
-
Sa është sasia ideale e kafes që duhet të pini gjatë një dite
26 Shtator, 07:20 -
Lëngu i selinosë, 5 vlerat direkte për lëkurën tuaj
25 Shtator, 14:08 -
Roli i zinkut në vjeshtë kundër të ftohurës dhe virozave, ushqimet ku ta gjeni
25 Shtator, 09:13 -
Si të largoni zbokthin duke përdorur trajtime natyrale
22 Shtator, 18:49 -
Ushqimet e duhura për të shmangur ftohjen
22 Shtator, 13:12 -
Njollat e bardha tek thonjtë, shkaqet dhe çfarë tregojnë për shëndetin
22 Shtator, 12:02 -
Frutat e vjeshtës, ja përse duhet t’i konsumoni
20 Shtator, 20:44 -
Llojet e ndryshme të kollës, mësoni trajtimet e duhura
19 Shtator, 22:32 -
Dardha, vlerat ushqyese dhe përfitimet shëndetësore
19 Shtator, 21:13 -
Shega mrekullibërëse për shëndetin, 5 përfitime që merrni nga konsumi i lëngut të saj
18 Shtator, 21:33 -
Nervozizmi, efektet në organizëm dhe si ta mbani nën kontroll
18 Shtator, 17:12 -
Cilat janë frutat dhe perimet më shëndetshme të vjeshtës
17 Shtator, 21:42
