POP 5

Lajmet më të lexuara të 5 minutave të fundit

Shëndeti

Dëshironi të shuani etjen dhe të ruani linjat? Ja pijet që duhet të konsumoni

Në stinën e verës sigurisht që në shtypin tuaj nuk duhet të mungojnë pijet. Megjithatë jo të gjitha pijet janë njësoj, për të shuar etjen duhet të zgjedhim pijet e duhura
Dëshironi të shuani etjen dhe të ruani linjat? Ja pijet që duhet të konsumoni

Foto ilustruese

Në stinën e verës sigurisht që në shtypin tuaj nuk duhet të mungojnë pijet. Megjithatë jo të gjitha pijet janë njësoj, për të shuar etjen duhet të zgjedhim pijet e duhura.

Sigurisht që pija kryesore që nuk njeh stinë është uji. Nuk është thjesht përbërësi kryesor për trupin tonë por edhe përmban dhe shumë pak kalori. Mund të jetë natyral, ose i gazuar, sipas shijeve tona, për më tepër ndihmon dhe për dobësim.

Çaj i ftohtë- Që të shmangni sheqereni këshillohet ta përgatisni vetë në shtëpinë tuaj. Mjafton të zieni bustinat në ujë, lëreni të ftohet dhe mos i shtoni sheqer. Ruajeni atë në frigorifer.

Lëngjet e frutave- Njësoj si për çajin, përgatitini në shtëpi pijet me fruta pasi ato industriale janë shumë të ëmbëlsuara. Qofshin smoothie, apo lëngje të shtrydhura apo ekstrakte frutash.

Komento

KUJDES! Nuk do të publikohen komente që përmbajnë fjalë të pista, ofendime personale apo etiketime mbi baza fetare, krahinore, seksuale apo që shpërndajnë urrejtje. Në rast shkelje të rëndë të etikës, moderatorët e portalit mund të vendosin të bllokojnë autorin e komentit, të cilit do t'i ndalohet nga ai moment të komentojë te Shqiptarja.com

  • Sondazhi i ditës:
    27 Nëntor, 11:43

    Si e vlerësoni vendimin e GJKKO që liroi Berishën nga arresti shtëpiak?

Lajme të tjera



×

Lajmi i fundit

Ja pse 'lirimi' i Sali Berishës i gëzoi të gjithë

Ja pse 'lirimi' i Sali Berishës i gëzoi të gjithë

27 Nëntor, 23:04 nga Flogert Muça