Sabina Sherifi është e apasionuar pas recetave të thjeshta e të veçanta. Në një intervistë në emisionin “Rreze Dielli” ajo tregoi se si mund të realizojmë një ëmbëlsirë të shëndetshme por edhe të thjeshtë, duke përdorur vetëm 3 përbërës:
Shurup portokalli
çokollatë e shkrirë
3 portokaj
Ajo tregoi mënyrën se si mund ta përgatisni këtë ëmbëlsirë në kushte shtëpie. Fillimisht duhet të lani portokajt mirë:
“ Portokallet I fusim në ujë të nxehtë për 5 minuta, duke I vendosur sodë buke, më pas I kalojmë në ujë të ftohtë direkt, më pas e fërkojmë lëkurën e portokallit me pak kripë, në këtë mënyrë këto pastrohen nga dylli. Lëkura e portokallit përveç pesticideve ka dhe një cipë dylli që në fakt e ka edhe molla dhe duke e fërkuar me kripë, kjo cipa e dyllit i pastrohet. Konsumimi i lëkurës së portokallit pastron edhe mushkëritë nga substancat e marra nga ajri, nga ndotja dhe nga helmet. Kështu që me lëkurën e portokallit mund të bëjmë edhe çaj nëqoftëse I thajmë, dhe I ziejmë me një lugë gjelle me 250 ml litër ujë dhe t’I lëmë një orë në to” u shpreh ajo.
Hapi i dytë përfshin hedhjen e një shurupi portokalli në tigan që të ziejë ndërkohë që portokaj i presim në feta të holla:
“ Duhet të kemi parasysh që fetat të mos jenë shumë të trashanë mënyrë që të thahen sa më kollaj në furrë”
Hapi i tretë:
“Marrim portokallet I vendosim tek ky shurupi që është duke zjerë. Ato duhet të ziejnë dy herë nga tre minuta”
Hapi katërt
“ I vendosim në furrë, i vendosim me një letër pjekje në mënyrë që të mos ngjisin dhe i pjekim 60 deri në 90 minuta” tha ajo.
Më pas shkrijmë çokollatën dhe në të vendosim gjysmën e cdo fete portokalli, në mënyrë që cokollata të ngrijë i vendosim 5 minuta në frigorifer. Më pas mund t’i servirim me pije të ndryshme.
Komente
Lajme të tjera
-
Ju futen thonjtë në mish? Ylli Merja tregon kurën natyrale që ju shpëton në pak ditë
23 Dhjetor, 15:58 -
Altin Joka: Kujdes, zbokthi është problem i brendshëm shëndetësor / Ja si mund të luftohet
18 Dhjetor, 15:57 -
Keni dhimbje të gjurit? Ja kura natyrale që do jua largojë dhimbjet përgjithmonë
16 Dhjetor, 17:24 -
‘Kujdes në dashuri’ Jorgo Pulla paralajmëron shenjat…/ Horoskopi i javës, parashikimi për çdo shenjë
16 Dhjetor, 15:45 -
Altin Joka: Ja ‘magjia’ e përdorimit të kripës si terapi dhe cila sëmundje mund të kurojë
12 Dhjetor, 14:52 -
Probleme me fryrjen e barkut dhe jashtëqitjen? Mund të vuash nga sindroma e zorrës së irrituar/ Ja ç’duhet të bëni
11 Dhjetor, 10:37 -
1 thelpi hudhër në ditë haje në këtë mënyrë… Hudhra mund të ndryshojë jetën nga Altin Joka
4 Dhjetor, 16:35 -
Laringiti te fëmijët, simptomat që nuk duhet t’i neglizhoni / Ylli Merja: Ja si ta trajtoni në mënyrë natyrale
2 Dhjetor, 15:39 -
Kujdes! Çdo vendim i kësaj jave ndikim deri në Mars 2025 / Horoskopi javor 2-8 dhjetor nga astrologu Jorgo Pulla
2 Dhjetor, 12:30 -
Dëllinja 'ilaç' për shpirtin dhe shëndetin / Ylli Merja: Ja si ta përdorni mrekullinë kurative të natyrës
25 Nëntor, 16:19 -
Ja ç’do ndodhë në Dhjetor! Lëvizje të forta planetare, Jorgo Pulla paralajmëron shenjat…/ Horoskopi për muajin Dhjetor
25 Nëntor, 15:54 -
Lakra ‘bomba’ që vret sëmundjet, Altin Joka: Magjia e lakrës nëse e përdorim rregullisht/ Disa kombinime për kura specifike
20 Nëntor, 17:00
