E ftuar në emisionin e mëngjesit “Rreze Dielli” në Report Tv, me moderatore Androniki Kolka, ishte gjinekologia Mimoza Keta e cila foli për obezitetin gjatë shtatzanisë.
“Ne i këshillojmë nënat shtatzëna që gjatë shtatzanisë të ushqehen shëndetshëm, të ulin marrjen e karbohidrateve deri në 150 gram në ditë dhe jo më tepër” tha gjinekologia e njohur.
”Është krijuar miti se kur je shtatzënë, duhet të hash sa për dy, por kjo gjë nuk është e vërtetë, pasi nëna duhet të konsumojë vetëm sasinë e nevojshme të ushqimeve dhe jo më tepër” shtoi më pas ajo.
”Gjatë shtatzanisë, duhen evituar yndyrnat shtazore apo përdorimi i vajrave bimor, ndërsa duhet konsumuar peshku me pak mërkur, shumë jeshillëqe, fruta, perime dhe 1 ose 2 portokalle në ditë” tha më pas mjekja.
Gjinekologia shtoi se gjatë fazës së embriogjenezës, apo krijimit të embrionit, duhen bërë rregullisht analizat e gjakut të nënës, për të kontrolluar të gjithë procesin e shtatzanisë normale.
”Fëmija e merr sasinë e hekurit nga nëna dhe për rrjedhojë ajo duhet të jetë e mjaftueshme” tha më pas gjinekologia. Sipas saj, nuk duhet harruar dhënia e suplementeve të ndryshme, pa harruar hekurin që është shumë i rëndësishëm.
”Deri në 45 ditë pas mbarimit të periudhës së lehonisë, nëna duhet të vazhdojë të konsumojë multivitaminat dhe suplementet, duke evituar në mënyrë kategorike gjatë dhe pas shtatzanisë alkoolin, cigaren, apo lëndë të tjera energjike” -theksoi mjekja e njohur në fund të intervistës në studio.
Lajme të tjera
-
Ju futen thonjtë në mish? Ylli Merja tregon kurën natyrale që ju shpëton në pak ditë
23 Dhjetor, 15:58 -
Altin Joka: Kujdes, zbokthi është problem i brendshëm shëndetësor / Ja si mund të luftohet
18 Dhjetor, 15:57 -
Keni dhimbje të gjurit? Ja kura natyrale që do jua largojë dhimbjet përgjithmonë
16 Dhjetor, 17:24 -
‘Kujdes në dashuri’ Jorgo Pulla paralajmëron shenjat…/ Horoskopi i javës, parashikimi për çdo shenjë
16 Dhjetor, 15:45 -
Altin Joka: Ja ‘magjia’ e përdorimit të kripës si terapi dhe cila sëmundje mund të kurojë
12 Dhjetor, 14:52 -
Probleme me fryrjen e barkut dhe jashtëqitjen? Mund të vuash nga sindroma e zorrës së irrituar/ Ja ç’duhet të bëni
11 Dhjetor, 10:37 -
1 thelpi hudhër në ditë haje në këtë mënyrë… Hudhra mund të ndryshojë jetën nga Altin Joka
4 Dhjetor, 16:35 -
Laringiti te fëmijët, simptomat që nuk duhet t’i neglizhoni / Ylli Merja: Ja si ta trajtoni në mënyrë natyrale
2 Dhjetor, 15:39 -
Kujdes! Çdo vendim i kësaj jave ndikim deri në Mars 2025 / Horoskopi javor 2-8 dhjetor nga astrologu Jorgo Pulla
2 Dhjetor, 12:30 -
Dëllinja 'ilaç' për shpirtin dhe shëndetin / Ylli Merja: Ja si ta përdorni mrekullinë kurative të natyrës
25 Nëntor, 16:19 -
Ja ç’do ndodhë në Dhjetor! Lëvizje të forta planetare, Jorgo Pulla paralajmëron shenjat…/ Horoskopi për muajin Dhjetor
25 Nëntor, 15:54 -
Lakra ‘bomba’ që vret sëmundjet, Altin Joka: Magjia e lakrës nëse e përdorim rregullisht/ Disa kombinime për kura specifike
20 Nëntor, 17:00
