Koronavirusi vdekjeprurës, KËSHILLA si të parandalojmë një përhapje mbarëbotërore

Ndërsa koronavirusi i ri Wuhan është përhapur jo vetëm në territorin e Kinës, por edhe në të gjithë botën, paniku po rritet. 

Brenda Kinës ka një ndjenjë në rritje të pafuqisë, pasi qeveria është e detyruar të marrë masa drastike për të ndaluar virusin, duke përfshirë futjen e disa kufizimeve të udhëtimit në Pekin. 

Pyetja që lind në këto raste është: "Si mund ta mbrojmë veten tonë dhe familjet tona?"

Sipas një medieje të huaj, epidemia mund të kontrollohej lehtësisht tre javë më parë nëse do të kishte më shumë veprim të shpejtë dhe asnjë përpjekje për ta mbuluar. 

Por tani është tepër vonë dhe ky virus po përhapet globalisht. 

Për shkak se nuk ka asnjë vaksinë ose trajtim për "nCoV2019", pneumonia Ëuhan dhe infeksioni është përhapur në të gjithë Kinën, qeveria detyrohet të kthehet në kujtesën e "SARS 2003". 

Dhe kjo do të thotë që qytete të  tëra duhet të bllokohen dhe popullsia e vendit duhet të kufizohet në lëvizjet e saj.

 Nuk është për t'u habitur se udhëtimi jashtë Pekinit mund të jetë i ndaluar dhe gjithë kontinenti mund të shkojë në mbyllje së shpejti.

Duke qenë se njerëzit janë shumë të frikësuar dhe paniku vijon rritet më poshtë janë disa masa shumë të thjeshta mund t'ju mbrojnë.

Gazetarja e "Foreign Policy", Laurie Garriet, gjatë epidemisë SARS ka udhëtuar në të gjithë Kinën dhe Hong Kongun, intervistoi  njerëz të infektuar nga virusi, mjekë dhe infermierë që trajtojnë sëmundjen, zyrtarë qeveritarë apo policë.

"Unë kurrë nuk u shqetësova se do të infektohesha, pavarësisht se isha në dhomë me persona të sëmurë. Kjo është sepse unë e dija se çfarë masash paraprake duhej të merreshin", është shprehur ajo.

 Këtu janë këshillat ato më të rëndësishme që duhet të dini:

1. Kur dilni nga shtëpia, vishni doreza dimri ose doreza për në natyrë dhe mbajini ato në metro, autobusë dhe hapësira publike.

2. Nëse jeni në një situatë shoqërore ku duhet të hiqni dorezat, mbase për të shtrënguar duart ose për të darkuar, mos prekni fytyrën ose sytë, pa marrë parasysh se sa ju kruhet diçka. 

Mbajini duart larg kontaktit me fytyrën tuaj. Dhe para se të vendosni dorezat përsëri, lani duart tërësisht me sapun dhe ujë të ngrohtë, duke pastruar gishtat. Më pas vendosni dorezat.

3. Ndryshoni doreza çdo ditë, duke i larë plotësisht, dhe mos i vishni të lagura.

4. Maska janë të padobishme kur vihen jashtë dhe mund të mos jenë shumë të dobishme edhe në ambiente të mbyllura.

Shumica e maskave përkeqësohen pas një ose dy veshjeve.

Përdorimi i të njëjtës maskë ditë pas dite është më i keq se i padobishëm, pasi është tërheqëse për bakteret.

" Unë rrallë vesh një maskë fytyre në një epidemi, dhe kam qenë në më shumë se 30 shpërthime. Përkundrazi, qëndroj larg turmave dhe e mbaj distancën time nga njerëzit individualë, një metër e gjysmë, rreth 1.5 metra, është një standard i mirë. Nëse dikush është duke kollitur ose teshtitur, i kërkoj prej tyre të veshin një maskë,  të më mbrojnë nga lëngjet e tyre të kontaminuara potencialisht. Nëse ata bien, unë hap një metër, rreth 3 metra larg prej tyre, ose largohem", është shprehur gazetarja.

Mos i shtrëngoni duart dhe mos përqafoni njerëzit.

5. Brenda shtëpisë suaj, hiqni menjëherë të gjitha peshqirët nga banjat dhe kuzhinën tuaj dhe zëvendësojini me peshqirë të pastër që kanë emrat e secilit anëtar të familjes mbi to.

Udhëzoni të gjithë në shtëpinë tuaj që të përdorin vetëm peshqirët e tyre dhe të mos prekin kurrë një anëtar tjetër të familjes.

Lani të gjitha peshqirët dy herë në javë. Peshqirët e lagur ofrojnë në shtëpi viruse, si ftohjet e zakonshme, flushet dhe koronaviruset.

6. Kini kujdes me dorezën e derës kryesore.

Nëse është e mundur të hapni dhe mbyllni dyert duke përdorur bërrylat ose shpatullat, bëjeni këtë. Vishni doreza për të kthyer një derë ose lani duart pasi t’i keni prekur.

Nëse dikush në shtëpinë tuaj sëmuret, lajini patjetër rregullisht.

Në mënyrë të ngjashme, tregohuni të kujdesshëm me banjot, desktopët, celularët, lodrat, laptopët, pra për çdo send që mbahet me dorë.

Për sa kohë që merreni vetëm me objektet tuaja personale, do të jeni mirë,  por nëse keni nevojë të marrni celularin ose mjetet e gatimit të dikujt tjetër ose të përdorni tastierën e kompjuterit të dikujt tjetër, kini kujdes që të mos prekni fytyrën tuaj dhe të lani duart menjëherë pas duke prekur objektin.

7. Nëse ndani ushqime, mos përdorni shishet dhe mjetet tuaja personale për të larguar ushqimin nga një tas ose pjatë shërbyese dhe natyrisht, thojini  fëmijëve tuaj që të mos pinë kurrë nga gota e dikujt tjetër ose nga një enë me lëng të përbashkët.

Është e zakonshme në Kinë që të përdorin një pjatë në një vakt me disa ushqime dhe më pas të lejojë të gjithë në tryezë të përdorin shportat e tyre personale për të tërhequr ushqim nga pjatat e zakonshme: Mos e bëni këtë derisa të përfundojë epidemia.

Vendosni lugë shërbyese në secilën pjatë dhe udhëzojini të gjithë në tryezë që të presin ato që dëshirojnë nga pjatat e servirjes në pjata ose taset e tyre personale, kthejini lugën e servirjes në pjatën kryesore dhe më pas përdorni shportat e tyre personale vetëm për të zgjedhur ushqime nga ato personale pjatë ose tas në gojën e tyre.

Lani të gjitha ushqimet dhe pajisjet e kuzhinës tërësisht midis vakteve dhe shmangni restorantet që kanë praktika të dobëta higjene.

Lajmi kryesor:

Kina mes protestave dhe koronavirusit, mjekët: Mund të përhapet para shfaqjes së simptomave! Numri i viktimave shkon në 56

TAG:
• proteste
• Kine
• Koronavirus