Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
10/2
Sondazhi i ditës:
Anti-berishistët mbledhin firmat për partinë e re, a do të mbështetet?
-
Po
51.5%
-
Jo
37.5%
-
Nuk e di
11%
Vota total: 5203
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Real Madrid s’e fal Valladolidin, Endrick në historinë e ‘galaktikëve’! Fiton edhe Atletico (VIDEO)
26 Gusht, 11:17
-
Përshkallëzohet lufta Rusi-Ukrainë, Moska bombardon me raketa e dronë Kievin dhe 11 rajone! Të paktën 3 të vrarë, shënjestër dhe termocentralet
26 Gusht, 11:11
-
Conte shijon 3 pikët e para me Napolin, Roma e bën dramë! Atalanta humb kundër Torinos (VIDEO)
26 Gusht, 11:09
-
Nga Emiratet e Bashkuara, në Katar, Indonezi e Filipine' Rama u lë detyra të qarta ambasadorëve: Investoni në forcimin e marrëdhënieve! Vende me potencial shumë të madh
26 Gusht, 10:56
-
Nënë Tereza feston sot ditëlindjen, ja kush ishte shenjtorja që ndihmonte të varfërit
26 Gusht, 10:53
-
U gjet pa ndjenja në dushin e Burgut të Rrogozhinës, vdes në spital i dënuari për drogë! Shkaqet e dyshuara dhe EMRI
26 Gusht, 10:45
-
GJKKO lë në burg Arben Lamçjan, 'ushtari' i besuar i Çopja-ve do vriste për 500 mijë euro Nuredin Dumanin
26 Gusht, 10:32
-
Konferenca e ambasadorëve, Rama: Duhet të bëjmë më shumë me Turqinë, Greqinë e Italinë! Së shpejti çelim ambasadën në Bosnje Hercegovinë
26 Gusht, 10:29
-
'Duhet të jemi partnerë të padyshimtë e të palëkundur!' Rama u lë detyrat ambasadorëve: Më shumë vëmendje për shqiptarët jashtë atdheut
26 Gusht, 10:12
-
VIDEO/ Londra në flakë dhe panik, digjet godina 6-katëshe! Mbi 100 të evakuuar, mes tyre dhe shumë fëmijë
26 Gusht, 10:09
-
Konferenca 'Tirana Diplo 2024', kryeministri Rama: Vitin e kaluar pritëm 10 milionë turistë! Këtë vit shifra pritet më e lartë
26 Gusht, 10:07
-
VIDEO/ Lumi i Shalës, ‘parajsa e vogël’ që po çmend dhe të huajt! Deri para pak vitesh sekret, sot destinacion i preferuar
26 Gusht, 09:51