Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
11/2
Sondazhi i ditës:
Anti-berishistët mbledhin firmat për partinë e re, a do të mbështetet?
-
Po
51.6%
-
Jo
37.5%
-
Nuk e di
10.9%
Vota total: 5456
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Zjarr në fshatin Mengaj në Kavajë, helikopteri i ‘Cougar’ po punon për shuarjen
26 Gusht, 12:55
-
Mafiozët e mbetjeve toksike! Dritëhijet e një bashkëpunimi pozitë-opozitë, në skenë Breçani e Mulleti i Shkëlzenit! Të gjithë në këmbët e turqve të 'Kurum'
26 Gusht, 12:40
-
Profesori amerikan Kupchan: Disa lëvizje të Kurtit konsiderohen si provokim nga Uashingtoni, t’i dëgjojë aleatët për urën e Ibrit!
26 Gusht, 12:32
-
KAS rrëzon koalicionin 'Berisha-Meta' konfirmon Vangjel Tavon kryetar i bashkisë së Himarës! Hap kutitë s'ka asnjë rast votimi me ID të skaduar
26 Gusht, 12:08
-
Begaj takon delegacionin nga rajoni Molisse, forcim i bashkëpunimit mes vendeve në fushat me interes të ndërsjellët
26 Gusht, 12:04
-
VENDIMI/ Gjykata e Durrësit lë në qeli pronarin e "Club Shqiponja", e denoncuan striptistet në Kosovë për trafikim! Dosja e ekstradimit i kalon Tiranës
26 Gusht, 12:01
-
Elon Musk kundër arrestimit të shefit ekzekutiv të Telegram! Kërkon ndalimin e Mark Zuckerberg në vend të tij
26 Gusht, 11:54
-
Lumi i Shalës fut në sherr konkurrence 2 familje në Vaun e Dejës, nën akuzë babë dhe bir! Kanosën me armë pneumatike 58-vjeçarin, shkak biznesi i varkave shëtitëse
26 Gusht, 11:45
-
Zi në familjen e Sylvinhos, trajneri i kombëtares së futbollit udhëton drejt Brazilit
26 Gusht, 11:43
-
Vritet në Ukrainë anëtari i ekipit të “Reuters” dhe plagosen 2 gazetarë! Britaniku u godit nga raketa që sulmoi hotelin në Kramatorsk
26 Gusht, 11:25
-
Muriqan/ Tentuan të dilnin nga Shqipëria me lëndë narkotike! Në pranga 3 persona nga Kosova
26 Gusht, 11:20
-
Real Madrid s’e fal Valladolidin, Endrick në historinë e ‘galaktikëve’! Fiton edhe Atletico (VIDEO)
26 Gusht, 11:17