Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
9/2
Sondazhi i ditës:
Anti-berishistët mbledhin firmat për partinë e re, a do të mbështetet?
-
Po
51.7%
-
Jo
37.4%
-
Nuk e di
10.9%
Vota total: 5000
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Sot mbahet konferenca e ambasadorëve “Tirana Diplo 2024”, në fokus sfidat e diplomacisë shqiptare në procesin e integrimit në BE
26 Gusht, 08:53
-
Lufta s’ndalet, Izraeli bombardon përsëri, të paktën 5 të vdekur! Hezbollahu i përgjigjet, sirena alarmi në Golan, kreu i OKB: Thellësisht i shqetësuar
26 Gusht, 08:35
-
Gjirokastër/ Shuhet zjarri në Topullaraj, u shpëtuan nga përfshirja e flakëve 4 fshatra
26 Gusht, 08:29
-
Vriten 23 persona në një sulm në jugperëndim të Pakistanit
26 Gusht, 08:26
-
Si ndikon kafja tek shëndeti i stomakut, kujdesi që duhet të tregoni
26 Gusht, 08:15
-
U mbyt jahti i 'pambytur' i manjatit Mike Lynch, merret në hetim komandanti! Pikëpyetjet për të cilat duhet të jepen përgjigje
26 Gusht, 08:10
-
Ndërron jetë në reanimacionin e QSUT Fotaq Zaharia, "i forti i Vlorës" ishte dënuar me 25 vite burgim për ngjarjet pas trazirave të vitit 1997! Ishte i paralizuar në burg
26 Gusht, 07:37
-
Shkodër, hodhën lëndë piroteknike në fushë dhe u përplasën me policinë, 5 tifozë shoqërohen në komisariat
26 Gusht, 07:35
-
Moti nis kursin e ndryshimit! Ulje temperaturash, reshje shiu dhe deri në rrufe e breshër në zonat malore
26 Gusht, 07:25
-
Horoskopi pë ditën e sotme, çfarë parashikon fati për 12 shenjat
26 Gusht, 07:04
-
Klasike e çmendur në 'Loro Boriçi', Vllaznia dhe Tirana ndajnë pikët në javën e dytë të Superiores
25 Gusht, 22:59
-
Pasuria ju favorizon! Shtatori do jetë muaj plot sukses dhe gëzim për këto shenja horoskopi
25 Gusht, 22:56