Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
12/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
60%
-
Jo
26.2%
-
Nuk e di
13.8%
Vota total: 65
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Skandali me mbetjet toksike, Report Tv tek zyrat e KURUM! Mbyllet Uzina e Çelikut, punëtorët në rrugë! Firmë kineze në vend të Kompanisë turke?
26 Gusht, 14:34
-
Kancelari gjerman Scholz mbështet dëbimin e migrantëve të jashtëligjshëm
26 Gusht, 14:33
-
Anijet me mbetje toksike u ankoruan në Singapor, e para mbërrin në fund të shtatorit në Itali, e dyta më vonë! Do kthehen në Shqipëri
26 Gusht, 14:28
-
VIDEO/ 'Merr gotën dhe e godet në fytyrë!' Momentet kur Mariela dhe Antonela Berishaj dhunojnë barbarisht Klea Prengën! Ish konkurentja e Big Brother dhe e motra ende në kërkim
26 Gusht, 13:54
-
Begaj dekreton rektorët e rinj, Presidenti: Universitetet tona të jenë vende ku ndriçon dija
26 Gusht, 13:45
-
Futbolli përsëri në zi, shuhet në moshën 76-vjeçare ish-trajneri Sven Goran Eriksson! Vuante nga një sëmundje e rëndë, reagimi i familjes
26 Gusht, 13:39
-
Skandali me mbetjet toksike, krimi Ekonomik dhe Prokuroria e Durrësit zbarkojnë te 'Kurum' në Elbasan
26 Gusht, 13:37
-
Po kontrabandonte 50 pako me ilaçe nga Greqia, pranga në Kapshticë 36-vjeçarit. U gjetën të fshehura në pjesën frigoriferike të autobusit
26 Gusht, 13:31
-
Një mami në formë si Xhensila Myrtezaj, këngëtarja mahnit me fotot e fundit (FOTO)
26 Gusht, 13:21
-
Sllovenia krah Shqipërisë! Ministrja e jashtme Fajon në Tiranë: Integrimi nevojë strategjike e BE-së, shpresoj të ndodhë në 2030
26 Gusht, 13:12
-
Bombardimet intensive të Rusisë, NATO në alarm! Polonia ngre avionët, Zelensky apelon: Ndërhyni për të mbrojtur edhe veten tuaj
26 Gusht, 13:08
-
Zjarr në fshatin Mengaj në Kavajë, helikopteri i ‘Cougar’ po punon për shuarjen
26 Gusht, 12:55