Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
131/2
Sondazhi i ditës:
Djegin karriget dhe sende drejt Spiropalit, si e vlerësoni aksionin e PD?
-
Të drejtë
55%
-
Të gabuar
42%
-
Nuk e di
3.1%
Vota total: 9997
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Ahengu ‘Shkodran’, mbahet edicioni i 12-të! Artistë të rinj dhe të afirmuar sjellin këngët popullore
1 Tetor, 20:55
-
Kryeministri Kurti: Evropa dhe mbarë bota demokratike kanë nevojë për fitoren e Ukrainës
1 Tetor, 20:49
-
Maqedoni e Veriut/ Guvernatori Gent Sejko paralajmëron: Ndryshime klimatike sfidë serioze për bankat dhe ekonominë
1 Tetor, 20:35
-
Mero Baze: Dy paqartësitë e PD për Perëndimin dhe Salianjin
1 Tetor, 20:34
-
Ylli Pata: Nga kodi i zjarreve, te libri i shtëpisë kundër Perëndimit
1 Tetor, 20:27
-
Dosja K/ Vdekja misterioze e babait në kampin e Savrës
1 Tetor, 20:22
-
Dita e të moshuarve, Spiropali premton: Në dhjetor të rrisim pensionet në mënyrë të konsiderueshme! Ministrja Koçiu premton proteza falas
1 Tetor, 20:00
-
Përfundon hedhja e raketave nga Irani, izraelitët urdhërohen të largohen nga zonat e mbrojtura
1 Tetor, 19:51
-
Irani sulmon Izraelin me 400 raketa/ Krisafi: BIlanci vetëm dy të plagosur! Tregon mungesë kapacitetesh, për izraelitët është momenti i artë
1 Tetor, 19:50
-
Mali i Zi refuzon të ankorojë në port anijen me armë për Izraelin
1 Tetor, 19:44
-
Kërcënon Irani: Sulme shkatërruese nëse Izraeli përgjigjet
1 Tetor, 19:40
-
Biden urdhëron ushtrinë amerikane të ndihmojë Izraelin: Të rrëzohen raketat
1 Tetor, 19:37