Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
139/2
Sondazhi i ditës:
A mendoni se protestat mund ta forcojnë pozicion politik të PD-së?
-
Po
14.8%
-
Jo
82%
-
Nuk e di
3.3%
Vota total: 1186
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
‘I kanë hyrë një rruge pa krye!’ Manja për kaosin e PD-së në Kuvend: Hallet e shqiptarëve nuk zgjidhen me mosbindje që shkon në djegie e dhunë fizike!
2 Tetor, 13:57
-
Irani 200 raketa ndaj Izraelit, Ministri Hasani: Rrit kërcënimin ndaj sigurisë rajonale
2 Tetor, 13:50
-
'Po e bëj për Zenin!... Jepi 100 mijë euro Gazit për fushatën!' SPAK nis hetimet! Bardhi: Dumanit i vë në dispozicion telefonin tim
2 Tetor, 13:41
-
Ankesat e lojtarëve kundër UEFA-s, Ancelotti: Kalendarin s’e bëjnë protagonistët
2 Tetor, 13:38
-
Protesta e opozitës më 7 Tetor, Bizhga thërret në zyrë kryepolicin e Tiranës Tonin Vocaj dhe shefat e Komisariateve (VIDEO)
2 Tetor, 13:34
-
Mbrojtjet ajrore të Izraelit: Çfarë janë Kupola e Hekurt dhe Shigjetat?
2 Tetor, 13:30
-
Korçë/Aksident i trefishtë në parkun ‘Rinia’, 3 makina përplasen me njëra tjetrën
2 Tetor, 13:24
-
Me shishe benzine në Parlament, hodhën objekte drejt Spiropalit e ministrave! Bardhi: Ishte reagim spontan! Do bëjmë gjithçka për të mos lejuar normalitet as nesër në seancë
2 Tetor, 13:20
-
Izraeli shpall ‘person non grata’ Sekretarin e Përgjithshëm të OKB-së
2 Tetor, 13:08
-
Operacioni antidrogë 'Five'/ GJKKO dënon me rreth 2 shekuj burgim 30 anëtarët e grupit kriminal! Një mori pafajësinë, lista e plotë me dënimet
2 Tetor, 12:58
-
Rama firmos: Ilir Proda drejtori i ri i Policisë së Shtetit! Ministri Hoxha: Institucionet verifikuan pastërtinë e tij! Procesi transparent
2 Tetor, 12:56
-
Transferta gjermane e Juves, Thiago Motta: Leipzig bën një futboll të mirë
2 Tetor, 12:55