Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
140/2
Sondazhi i ditës:
A mendoni se protestat mund ta forcojnë pozicion politik të PD-së?
-
Po
45%
-
Jo
53.2%
-
Nuk e di
1.8%
Vota total: 3328
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Pse Man. United nuk e shkarkon Erik ten Hag? Në mes janë 21.5 mln euro
2 Tetor, 15:58
-
Edison Ypi: Qeveri teknike
2 Tetor, 15:44
-
Bardhi del nga SPAK: Nuk bëhet fjalë për përgjim real! Ato procesverbale nuk ekzistojnë në përgjimet e Sky ECC
2 Tetor, 15:39
-
Ndërprenë mbledhjen e Sekretariatit të Etikës, Noka kërcënon: Flakët do shkojnë deri në Surrel
2 Tetor, 15:33
-
Fitorja lë me pasoja Arsenalin, Arteta konfirmon dëmtimin e yllit të ekipit: Mori më shumë minuta
2 Tetor, 15:32
-
Tatimet letër bizneseve: Deklaroni pagat reale të punonjësve brenda 20 tetorit 2024 ose gjobë
2 Tetor, 15:31
-
Kaos tek Sekretariati i Etikës, Korreshi bën përshendetjen komuniste me grusht në ballë, Noka socialistëve: 'Hajdutë!' Ndërpritet mbledhja
2 Tetor, 15:27
-
EKSKLUZIVE/ Erdogan viziton Shqipërinë dhe Serbinë në datat 10-11 tetor
2 Tetor, 15:18
-
Presidenti Steinmeier takohet me Osmanin: Gjermania mbështet anëtarësimin e Kosovës në BE dhe KiE
2 Tetor, 15:15
-
''Po e bëj për Zenin!... Jepi 100 mijë euro Gazit për fushatën!' Bardhi shkon në SPAK! Në hyrje makina e tij përplaset me një motor
2 Tetor, 15:09
-
Udhërrëfyesi/ Manja: Konsolidojnë pozicionin e Shqipërisë në rrugën drejt integrimit, na janë lënë 148 detyra shtëpie nga BE!
2 Tetor, 15:05
-
Zyrtare/ Barcelona firmos me Wojciech Szczęsny, detajet e kontratës
2 Tetor, 15:00