Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
141/2
Sondazhi i ditës:
A mendoni se protestat mund ta forcojnë pozicion politik të PD-së?
-
Po
63.3%
-
Jo
35.3%
-
Nuk e di
1.4%
Vota total: 6349
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Beqiri: Opozita po lufton me mullinjtë e erës! Mërtiri: Janë në aleancë me Ramën, por e kamuflojnë me dhunë! Toska: Nuk ka rrugëdalje veç revoltës
2 Tetor, 17:55
-
VIDEO/ Tensione te Komisioni i Etikës, Flamur Noka i shkul mikrofonin Bushkës
2 Tetor, 17:55
-
Urdhri i Stomatologut: Persona të paautorizuar kanë zaptuar me forcë dhe në mënyrë të paligjshme zyrat tona, s’ofrojmë shërbim deri më datë 8 tetor
2 Tetor, 17:38
-
Sulmi me predha i Iranit, shqiptarja në Report Tv rrëfen tmerrin: Raketat u hodhën mbi popullin, jo në baza ushtarake! Izraeli po vetëmbrohet
2 Tetor, 17:34
-
‘Ekonomia digjitale’, thirrja e ambasadorit Gonzato: Më shumë punë për dixhitalizimin, jeni ende pas BE-së
2 Tetor, 17:12
-
‘Parimet demokratike të kërcënuara në Ballkan’, Basha flet në KiE: Regjimet shfrytëzojnë propagandën për të konsoliduar pushtetin
2 Tetor, 17:06
-
Nuk ndryshon norma bazë e interesit, Këshilli Mbikëqyrës miraton rregulloren për mikrofinancën! Sejko: S’ka kredi pa analizë financiare
2 Tetor, 17:01
-
Altin Joka: Ja çfarë duhet të kenë kujdes gratë me kancer gjiri, ushqimet që duhet të konsumojnë për të mposhtur sëmundjen
2 Tetor, 16:54
-
Hapen aplikimet për lotarinë amerikane! Si të aplikoni dhe kriteret që kërkohen
2 Tetor, 16:48
-
PD kallëzoi në SPAK 74 deputetët e PS për mandatin e Xhaçkës, reagon Manja: Kuvendi është sovrani
2 Tetor, 16:46
-
Sulmi në rezidencën e ambasadorit të Emirateve të Bashkuara në Khartoum, Rama: Shkelje e së drejtës ndërkombëtare
2 Tetor, 16:45
-
Vlorë/ Deti përparon drejt tokës, erozioni rrëzon pishat në Pyllin e Sodës! Specialisti: Ka ndikuar djegia e pyjeve dhe plehrave
2 Tetor, 16:30