Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
142/2
Sondazhi i ditës:
A mendoni se protestat mund ta forcojnë pozicion politik të PD-së?
-
Po
60.3%
-
Jo
38%
-
Nuk e di
1.7%
Vota total: 6818
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Shqipëria e Serbia kandidate për organizimin e EURO U-21, Prodani në Report Tv: Interes dhe servilizëm i Armand Dukës, veprim i gabuar
2 Tetor, 19:42
-
Ilir Binaj emërohet drejtori i ri i Tatimeve
2 Tetor, 19:39
-
Rrepa e kuqe, ja disa nga vlerat e saj ushqyese, pse nuk duhet ta ndani nga dieta juaj
2 Tetor, 19:36
-
VIDEO/ Berat Gjimshiti shënon në Champions League, Atalanta në avantazh
2 Tetor, 19:22
-
Shefi i Ushtrisë së Serbisë takohet me komandantin e KFOR-it, në fokus siguria në Kosovë dhe rajon
2 Tetor, 19:14
-
Mero Baze: ‘Salianji’ si test për Berishën
2 Tetor, 18:58
-
Proda drejtori i ri i Policisë së Shtetit, gazetari Dema: Ishte emri më i lakuar, drejtimi i Elbasanit pikë kthese në karrierën e tij
2 Tetor, 18:56
-
‘Etika’ përjashtoi 24 deputetë të opozitës, Bardhi: Tregon sa frikacak është Rama! Përballë do na kesh, brenda apo jashtë Kuvendit
2 Tetor, 18:43
-
SHBA paralajmëron Iranin në OKB: Mos na sulmo as ne, as Izraelin
2 Tetor, 18:35
-
Revista franceze ‘Transavia’: Shqipëria xhevahiri i fshehur i Ballkanit
2 Tetor, 18:31
-
Pas kaosit të opozitës në Kuvend, Çupi dhe Bushka takohen me Nancy VanHorn, në fokus rëndësia e institucioneve të pavarura dhe reforma në drejtësi
2 Tetor, 18:24
-
Sekretariati i Etikës merr vendimin/ Noka, Bardhi dhe Nallbati 60 ditë larg Kuvendit! Palokës i bie dënimi më i lehtë me 10 ditë, pjesa tjetër 40 ditë përjashtim
2 Tetor, 18:22