Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
197/2
Sondazhi i ditës:
Sipas jush kë do të forcojë më shumë protesta e 7 tetorit?
-
Sali Berishën
65.9%
-
Edi Ramën
28.7%
-
Nuk e di
5.4%
Vota total: 5444
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Carvajal humbi sezonin, Reali nuk do e zëvendësojë! Në verë pritet 'mësymja' për transferimin e Alexander-Arnold
7 Tetor, 12:58
-
Ish-deputeti i PD: Thirrjet për protesta nuk ngjisin! Opozita mbulon skandalet reale me fallco
7 Tetor, 12:54
-
Risia Pajaziti: Nëse Sylvinho më jep minuta tregoj se kush jam! Ajeti: Çekia e vështirë, por ne mund të mposhtim këdo
7 Tetor, 12:52
-
SKEDA/ Kush ishte muratori Beni Arshiaj, i martuar dhe baba i dy fëmijëve! Pa precedentë penalë
7 Tetor, 12:51
-
Përmbytjet në Vlorë/ Dega e PD-së kallëzim në Prokurori për shpërdorim detyre: Kemi fakte dhe prova! Të nisin hetimet dhe të vihen para drejtësisë përgjegjësit
7 Tetor, 12:43
-
Përmbytjet në Vlorë, KLSH nis auditim institucioneve! Do zbardhen shkaqet e përgjegjësitë
7 Tetor, 12:36
-
Vrasja e shqiptarit, Beni Arshiaj punonte murator, po hetohen të gjitha pistat! Dëshmitari: Një person e qëlloi disa herë, i kujtuam fishekzjarre
7 Tetor, 12:26
-
Gara mbarëkombëtare, mbyllet pas 8 ditësh festivali i shahut në Vlorë! Risia e sezonit, presidenti Dervishaj: Ka vajza shumë të talentuara
7 Tetor, 12:17
-
Begaj niset drejt Malit të Zi, merr pjesë në Samitin e Procesit të Brdo-Brijunit
7 Tetor, 12:14
-
Vakanca e krijuar nga burgosja e Salianjit, KQZ i jep nesër mandatin e deputetit Andrea Manos
7 Tetor, 12:14
-
Shkodër/ Arrestohet një rumun, i vodhi me dhunë portofolin dhe celularin një adoleshenti! Gjatë kontrollit iu gjet dhe një sasi kanabis (EMRI)
7 Tetor, 12:00
-
Dosja 'Partizani'/ SPAK i mori të pandehur, Berisha dhe Malltezi dorëzojnë prapësimet! Pretendojnë se pasuritë i kanë me burime të ligjshme
7 Tetor, 11:43