Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
198/2
Sondazhi i ditës:
Sipas jush kë do të forcojë më shumë protesta e 7 tetorit?
-
Sali Berishën
66.5%
-
Edi Ramën
27.5%
-
Nuk e di
6%
Vota total: 5897
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Kamioni përfshihet nga flakët në Bypass- in e Fierit! Shikoni videon
7 Tetor, 15:14
-
Nis vaksinimi falas kundër gripit! 280,000 doza në të gjithë vendin
7 Tetor, 15:06
-
VIDEO VIRALE/ Nga Gërdeci te 21 Janari tek apartamentet jashtë vendit të familjes Berisha: Ja pse duhet protestuar sot
7 Tetor, 15:06
-
Izraeli vijon sulmet, një vit nga ngjarjet e 7 tetorit! Hamas lëshon 4 raketa gjatë ceremonive përkujtimore! Netanjahu thërret urgjentisht Këshillin e Sigurisë
7 Tetor, 14:57
-
Protesta e Opozitës, Ambasada amerikane këshillon personelin: Shmangni demonstratën
7 Tetor, 14:51
-
Gara me makina në gjendje të dehur, arrestohen dy të rinj në Tiranë
7 Tetor, 14:48
-
Aksidenti në Lezhë/ Policja përplasi për vdekje kalimtarin, dyshohet se viktima i preu rrugën makinës
7 Tetor, 14:30
-
Aksident i trefishtë në aksin Lezhë-Shkodër, plagoset një grua! U karamboluan kamioni, vetura dhe furgoni (VIDEO)
7 Tetor, 14:22
-
Nis viti i ri akademik, Presidenti Begaj mesazh studentëve: Kërkoni të drejtën tuaj, e ardhmja varet nga ju
7 Tetor, 14:17
-
Kumbaro takim me operatorë të turizmit natyror! 3,8 milionë vizitorë në zonat e mbrojtura, zhvillohet zinxhiri i ekonomisë që vjen nga turizmi
7 Tetor, 14:16
-
Përmbytjet në Vlorë, reshjet e 4 tetorit, më të lartat e regjistruara ndonjëherë! Sinoptikania Gjoni: Këtë javë rriten temperaturat
7 Tetor, 14:11
-
Qeveria e Kosovës rrit pensionet me 20 për qind
7 Tetor, 14:11