Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
24/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
65.7%
-
Jo
27.4%
-
Nuk e di
7%
Vota total: 1870
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
I shpëtoi atentatit në Berat, Artin Halili drejton gishtin nga fisi Kaleshi! Në 1997 i vrau djalin, ata u hakmorën duke i vrarë të atin
27 Gusht, 14:56
-
'Diplo 2024', Ministri i Jashtëm: Në MEPJ një strukturë e posaçme për shqiptarët në rajon
27 Gusht, 14:51
-
EMRI/ Vrasja e 43-vjeçarit shqiptar në Belgjikë, zbulohen identitetet e viktimës dhe autorit! Babai i tre fëmijëve punonte si murator, u qëllua me plumb në kokë
27 Gusht, 14:41
-
Kushtetuta, demokracia dhe roli i intelektualëve!
27 Gusht, 14:38
-
Cikalleshi e mbylli me Kombëtaren, FSHF: Mirënjohje, dha kontribut të madh si kuqezi
27 Gusht, 14:29
-
Dasma në Greqi kthehet në arenë boksi! Goditi me shuplakë nusen se i shkeli këmbën, dasmorët dhunojnë dhëndrin
27 Gusht, 14:23
-
Superaksion në Australi, 1600 vetë të arrestuar për drogë! Sekuestrohet drogë me vlerë 63 mln dollarë
27 Gusht, 14:21
-
Ministri Hoxha pret Ambasadoren e Kanadasë: Mbështetje për luftën kundër krimit të organizuar, pastrimin e parave dhe trajnimet policore
27 Gusht, 14:12
-
Erdhi nga Italia për pushime në Shqipëri, vdes 38-vjeçarja italiane
27 Gusht, 14:10
-
Ukraina i kthehet Rusisë, nis dhe pushtimin e Belgorodit, Guvernatori: Forcat ukrainase po përpiqen të kalojnë kufirin!
27 Gusht, 14:07
-
Çfarë duhet të dinë qytetarët e Ballkanit Perëndimor për rregullat e reja të hyrjes në BE
27 Gusht, 14:01
-
Duke dëgjuar këngë të Shkurte Fejzës, i riu shqiptar i dënuar për vrasje futet livet në ‘Tik-Tok’ nga qelia e burgut në Britani
27 Gusht, 13:57