Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
25/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
65%
-
Jo
28%
-
Nuk e di
6.9%
Vota total: 2093
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Ushtria izraelite shpëton një tjetër person të marrë peng nga Hamasi
27 Gusht, 16:48
-
Qyteti Evropian i Sportit, Shkodra paraqet kandidaturën për 2025! Zv/kryetari i bashkisë: Ndikon në ekonomi dhe turizëm
27 Gusht, 16:29
-
Korçë/ Autobusi përplas këmbësoren! Shoferi shoqërohet në Komisariat, 53 vjeçarja dërgohet në spital
27 Gusht, 16:21
-
‘Ti e ke në terezi, do e marrësh se je nipi i Taipit’, Meta kujton rrugëtimin politik: U bëra deputet 23 vjeç! Ëndrra ime ishte të bëhesha pedagog
27 Gusht, 16:17
-
Thikë për ‘nder’! Darmend Keli mbulon fytyrën me duar: S’doja! U ktheva në shtëpi pa menduar se e vrava
27 Gusht, 16:10
-
Kievi konfirmon: Superavioni luftarak rus në veprim
27 Gusht, 16:05
-
Vrasja e '97-ës e përndjek 27 vite më pas! Fati shpëton të sapokthyerin nga Italia në Berat
27 Gusht, 16:04
-
Tenderi 166 mln lekë! ‘Fluturim’ mbi liqene, do të ndërtohen 8 zip-line
27 Gusht, 16:00
-
Këto dy shenja nxitojnë ta zyrtarizojnë lidhjen e tyre
27 Gusht, 15:47
-
Zjarri në Vaun e Dejës përhapet në drejtim të Lezhës! Rrezikohen zonat e banuara
27 Gusht, 15:31
-
Vulin ka gati listën e personave non grata në Serbi: Ka shtetas të huaj që kanë ardhur në protesta të dhunshme, por dhe narko-bosë nga Sarajeva dhe Prishtina
27 Gusht, 15:23
-
Raporti/ Shqipërisë i ka emigruar 40% e fuqisë punëtore! Organizata e Emigracionit IMO: Pagat e ulëta shtuan largimet, dëmtohet ekonomia
27 Gusht, 14:59