Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
26/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
64.9%
-
Jo
28.2%
-
Nuk e di
6.9%
Vota total: 2257
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
U plagos në sherrin masiv në resortin luksoz në Palasë, Luçiano Koçeku dëmtime në kokë por pa rrezik për jetën! Ja bizneset e tij
27 Gusht, 18:47
-
Sherri në resortin luksoz në Palasë, policia tjetër deklaratë: 2 të plagosur, 4 në kërkim! Burime: 2 të tjerë ende të paidentifikuar
27 Gusht, 18:41
-
Spahiu: SPAK po heton, si u shitën me korrupsion 5 pasuri kombëtare turqve të shoqërisë KURUM
27 Gusht, 18:10
-
Spahiu: Nëse ikën Meta dhe 3 vampirët politik, Shqipëria bëhet 4 milion se kthehen edhe arbëreshët e ‘Skënderbeut’
27 Gusht, 18:00
-
Spahiu: Nëse BE hyn në luftë me Rusinë, do detyrohet të mbyll zonën Shengen, jo vetëm për Shqipërinë
27 Gusht, 17:55
-
E Ngarkuara me Punë e SHBA në Tiranë takon Manjën: Thelbësore zbatimi i reformës në drejtësi dhe lufta kundër korrupsionit
27 Gusht, 17:52
-
Spahiu replikon me Ben Blushin: Shqipëria vetëm çmimet ka europiane, por standardet afrikane
27 Gusht, 17:47
-
Kthimi i Trumpit apo fitorja e Harrisit? Ballkanin mund ta presin ndryshime
27 Gusht, 17:43
-
Spahiu: BE s’rrezikohet nga emigrimi i 1 milion shqiptarëve, por nga dyndja e 1 miliard afrikanëve, arabëve dhe aziatikëve
27 Gusht, 17:41
-
Ylli Pata: Gracka apo risia, e reja e zgjedhjeve të 2025-s
27 Gusht, 17:16
-
KURUM lë 500 punëtorë në rrugë 'për vështirësi ekonomike', por fitimi vetëm vitin e kaluar ishte 4.4 mld lekë
27 Gusht, 17:15
-
Çfarë duhet të dinë qytetarët e Ballkanit Perëndimor për rregullat e reja të hyrjes në BE?
27 Gusht, 17:02