Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
32/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
64.8%
-
Jo
28.3%
-
Nuk e di
6.9%
Vota total: 2667
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Zëdhënësi i Shtëpisë së Bardhë, John Kirby: SHBA do ta mbrojë Izraelin në rast të një sulmi nga Irani
27 Gusht, 22:49
-
Vijon situata e vështirë me zjarret në Lezhë, shfaqen disa vatra në Malin e Velës dhe në masivin pyjor të Fanit në Mirditë
27 Gusht, 22:39
-
FOTOT/ Rijetëzimi i Industrisë Ushtarake, ministri Vengu vizitë në Uzinën Mekanike në Gramsh
27 Gusht, 22:39
-
Rrjeti X, ndryshime në programin e Inteligjencës Artificiale pas shqetësimeve për dezinformata për zgjedhjet
27 Gusht, 22:31
-
Trepça shpall gjendje të jashtëzakonshme, pezullohen përkohësisht pushimet vjetore të punëtorëve
27 Gusht, 22:16
-
FOTO/ Ja si duket britanikja që u përfshi në vrasjen e Nikulajt, shpërtheu në lot kur u vendos ekstradimi! Biznesmeni i pagoi drekën dhe i gjeti makinë me qira
27 Gusht, 22:10
-
Meta me të rinjtë në Jalë u jep porosinë e gjyshërve: Malet tona më të larta! Do ta bëjmë me çdo çmim 4 milion shqiptarë plus
27 Gusht, 21:43
-
Vrasja e Ardian Nikulajt, flet për herë të parë gruaja e tij: Ruheshim nga shqiptarët prej gjakmarrjes, kurrë se menduam se ‘turistët’ do e ekzekutonin
27 Gusht, 20:53
-
Berat/ Digjet një makinë në dalje të qytetit, shkak defekti në motor
27 Gusht, 20:49
-
Spiropali pret ambasadorët e Shqipërisë: Diplomacia parlamentare, përparësi e Kuvendit
27 Gusht, 20:34
-
E Ngarkuara me Punë e SHBA në Tiranë takon ministrin e Financave: Përmirësim i klimës së biznesit për tërheqjen e investimeve të huaja
27 Gusht, 20:31
-
Mero Baze: Shqipëria duhet t'i faktorizojë shqiptarët si garant të perëndimit në rajon
27 Gusht, 20:26