Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
33/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
64.7%
-
Jo
28.4%
-
Nuk e di
6.9%
Vota total: 2769
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Frrok Çupi: Edhe pa e dashur atdheun, thuaj çfarë ke parë
28 Gusht, 09:07
-
I dënuar në Itali me 9 vjet burg, arrestohet 48-vjeçari me dy emra në Fier
28 Gusht, 09:02
-
Vjeshtë e ngjeshur në Bruksel! Nga dialogu Kosovë-Serbi, te zgjerimi i BE-së
28 Gusht, 08:45
-
Moti i keq në Itali/ Rrëshqitje dheu në Caserta, dy persona të zhdukur nga përmbytjet! Rrugët kthehen në lumenj balte
28 Gusht, 08:37
-
Pamjet/ Momenti i frikshëm kur raketa izraelite hedh në erë pallatin në Gaza, shpëtojnë për mrekulli banorët!
28 Gusht, 08:37
-
Jeni kthyer nga pushimet? Zbuloni disa mënyra për të shmangur stresin në punë gjatë ditëve të para
28 Gusht, 08:31
-
Izraeli nis një tjetër operacion antiterrorist në Bregun Perëndimor kundër Hamasit, 10 palestinezë të vrarë
28 Gusht, 08:18
-
Riparimi i marrëdhënieve mes Britanisë dhe BE, Starmer viziton Gjermaninë dhe Francën
28 Gusht, 08:09
-
Lufta Rusi-Ukrainë, IAEA jep alarmin: Rrezik aksidenti në termocentralin bërthamor të Kursk, raketat ruse po bien në perimetër
28 Gusht, 07:55
-
Lezhë/ Situatë e vështirë me zjarrin në Malin e Velës, flakët drejt fshatit Kallmet! Rrezikojnë zonën e banuar
28 Gusht, 07:47
-
Lufta në Ukrainë/ Moska: 12 dronë ukrainas u rrëzuan gjatë natës
28 Gusht, 07:38
-
Në mesditë priten rebeshe shiu me shtrëngata, si parashikohet moti për sot
28 Gusht, 07:19