Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
34/2
Sondazhi i ditës:
Diplomacia, a ka ndryshuar imazhi i Shqipërisë në arenën ndërkombëtare?
-
Po
64.7%
-
Jo
28.1%
-
Nuk e di
7.2%
Vota total: 2890
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Presidenti Macron i kërkoi Durovit të zhvendoste selinë e Telegram në Paris, sipërmarrësi rus refuzoi
28 Gusht, 10:42
-
‘Laver, mos e bëj këtë!' Dyshonte se gruaja e tradhtonte, shqiptari qëllon 48- vjeçarin në Gjermani! Dënohet me 11 vite burg
28 Gusht, 10:33
-
VIDEO/ Kush është Elvis Kosova: Nga fitimi “Drag Race” në Kosovë më 2020, te gjobitja 1500 euro për gara të paligjshme në Patok! Tentoi të çmontonte makinën në servis pas ndjekjes
28 Gusht, 10:27
-
Në kërkim për vrasjen e Edmond Papës, arrestohet në Memaliaj, Andrew Bode! Në pranga edhe Adriatik Kalemi, po përgatitej për hakmarrje pasi i vranë babain në atentat
28 Gusht, 10:22
-
Pësoi sulm në zemër gjatë ndeshjes, ndërron jetë në spital pas 5 ditësh futbollisti 27-vjeçar
28 Gusht, 09:58
-
Vrasja e shqiptarit, në një nga lagjet më të shtrenjta të Belgjikës! Policia s’e zgjidhi dot sherrin, kushëriri: Zemërthyer, a s’janë më në gjendje njerëzit të flasin mes tyre?!
28 Gusht, 09:17
-
Gjimnazi 'Babë Dudë Karbunara' gati për vitin e ri shkollor, Rama: Me kushte optimale për 640 nxënës e mësues (FOTO)
28 Gusht, 09:16
-
Mashtruan për përvetësimin e një 'Audi' luksoz me vlerë 200 mijë euro të marrë me qira në Gjermani, arrestohet 38-vjeçari nga Tirana dhe një turk
28 Gusht, 09:09
-
Frrok Çupi: Edhe pa e dashur atdheun, thuaj çfarë ke parë
28 Gusht, 09:07
-
I dënuar në Itali me 9 vjet burg, arrestohet 48-vjeçari me dy emra në Fier
28 Gusht, 09:02
-
Vjeshtë e ngjeshur në Bruksel! Nga dialogu Kosovë-Serbi, te zgjerimi i BE-së
28 Gusht, 08:45
-
Moti i keq në Itali/ Rrëshqitje dheu në Caserta, dy persona të zhdukur nga përmbytjet! Rrugët kthehen në lumenj balte
28 Gusht, 08:37