Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
37/2
Sondazhi i ditës:
Qeveria do të zhvillojë Industrinë Ushtarake, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
80.2%
-
Të gabuar
12.8%
-
Nuk e di
7%
Vota total: 642
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Zjarr në një depo nafte në jug të Rusisë, guvernatori i rajonit akuzon Kievin për sulm me dron
28 Gusht, 16:57
-
Macron vizitë në Serbi, Vuçiç pret marrëveshje për avionët luftarakë
28 Gusht, 16:31
-
Atentati i dështuar në Shkodër, zbulohet identiteti i dy vëllezërve Prendi! Në kërkim edhe kushëriri e tyre
28 Gusht, 16:21
-
“Dhimbje barku, temperaturë, të vjella, dobësi trupore”, fluks i lartë fëmijësh në Pediatrinë e Pogradecit
28 Gusht, 16:12
-
Merr fund klani 'Kalemi'! Kush është 'Tiku', atentatet ndaj tij dhe familjes
28 Gusht, 16:00
-
Vit i thatë/ Bie me 19% sasia e energjisë së prodhuar! Biznesi me kursim, familja harxhoi më shumë
28 Gusht, 15:53
-
Rreth 15 mijë shqiptarë u arratisën në diktaturë! Et'hem Fezollari: Ne si familje e kishim vendosur, ose vdesim të gjithë, ose jetojmë të lirë të gjithë!
28 Gusht, 15:51
-
Rama mbledh Asamblenë e PS-së më 8 shtator në Durrës, pritet të zgjidhet kryesia e re dhe sekretariati
28 Gusht, 15:46
-
Para apo pas dreke, kur duhet t’i hani frutat
28 Gusht, 15:32
-
Lirohet nga detyra zv.ministri i Bujqësisë, Enio Civici! Ikën edhe inspektori i Përgjithshëm i SHISH, ja kush e zëvendëson
28 Gusht, 15:22
-
Kreshnik Spahiu: Kush po i nxit 'kosovarët' të ndjehen superior dhe ta urrejnë Shqipërinë?
28 Gusht, 15:16
-
Alban Daci: Ligji elektoral dhe kodifikimi i tij në Kushtetutë!
28 Gusht, 15:04