Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
36/2
Sondazhi i ditës:
Qeveria do të zhvillojë Industrinë Ushtarake, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
80.7%
-
Të gabuar
12.8%
-
Nuk e di
6.5%
Vota total: 430
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Alban Daci: Ligji elektoral dhe kodifikimi i tij në Kushtetutë!
28 Gusht, 15:04
-
'The Independent': Zbuloni bukuritë e pakrahasueshme natyrore të Shqipërisë
28 Gusht, 15:00
-
Itali/ Pronarë të një restoranti dhe drejtues të rrjetit të kokainës, arrestohen bashkëshortët shqiptarë! U gjenden 1,3 kg drogë dhe një pistoletë
28 Gusht, 14:58
-
Vulinit nuk i lejohet të fluturojë me helikopter mbi Bosnje dhe Hercegovinë
28 Gusht, 14:29
-
Eduard Zaloshnja: Efekti Kamala në sondazhe: +1.3% javën e fundit, +4.6% muajin e fundit
28 Gusht, 14:28
-
Sulmi në Banjskë! Albin Kurti: Serbia nuk po tregohet përgjegjëse! Ende s'është dorëzuar Radojçiçi
28 Gusht, 14:21
-
Sherri masiv në një resort luksoz në Palasë, Braçe thirrje policisë: Sundimi i ligjit s'është llafe goje! Pastroni mjedisin publik nga ky llum
28 Gusht, 14:09
-
Mbytja e anijes “Bayesian” të miliarderit Lynch, Prokuroria e Palermos merr nën hetim 3 drejtuesit e ekuipazhit
28 Gusht, 14:09
-
VIDEO/ Rrëzohet helikopteri i ushtrisë së Bosnjës, shpëton mrekullisht ekuipazhi
28 Gusht, 14:05
-
Aurel Plasari kujton bisedën me At Zef Pllumin në gusht ’96: Bënte thirrje që të vërtetat të mos harrohen
28 Gusht, 14:02
-
Meksika ngrin marrëdhëniet me ambasadat e Shteteve të Bashkuara dhe Kanadasë
28 Gusht, 13:51
-
Përkeqësohet situata në Kallmet të Lezhës, zjarri përhapet edhe drejt zonave të banuara
28 Gusht, 13:51