Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
59/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.5%
-
Koncesionari
11.8%
-
Shteti
50.6%
Vota total: 2102
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Policia italiane godet grupin e trafikantëve të drogës, 10 të arrestuar, mes tyre edhe shqiptarë
30 Gusht, 12:58
-
Situata nga zjarret, Ministria e Mbrojtjes: 6 vatra zjarri ende aktive! Nga 28 të raportuara 22 janë shuar
30 Gusht, 12:51
-
Atentat 36-vjeçarit në Shkodër, vritet me armë zjarri brenda në një lokal! I arrestuar më parë për grabitje në Belgjikë, e i shpallur në kërkim për plagosje në Rumani (EMRI)
30 Gusht, 12:41
-
Mbetjet toksike të KURUM dhe 'Sokolajt', PD kërkon interpelancë urgjente me kryeministrin Rama në Parlament! Tre pikat dhe akuzat
30 Gusht, 12:40
-
Veliaj inspekton godinat e reja te lagjja ‘5 Maji’: Gati hapja e shkollave, kopshteve dhe çerdheve të reja
30 Gusht, 12:35
-
Frrok Çupi: Ca pyesin cili ishte më i keq, Enveri apo Saliu?
30 Gusht, 12:29
-
Godinat e reja te ‘5 Maji’ gati për të pritur banorët e prekur nga tërmeti, Veliaj: Të ndëshkojmë ata që pengojnë punën
30 Gusht, 12:25
-
240 fluturime ulje-ngritje në TIA, nga destinacione të ndryshme ndërkombëtare
30 Gusht, 12:12
-
VIDEO/ Godina e dyqanit më të frekuentuar në Brindizi shembet në 3 sekonda! Detaji që shmangu tragjedinë
30 Gusht, 12:05
-
Cilat janë 5 shenjat emocionalisht më të paqëndrueshme të horoskopit
30 Gusht, 11:58
-
Presidentja Osmani për viktimat e zhdukur me dhunë: Serbia po përsëritë vazhdimisht krimin
30 Gusht, 11:56
-
Vrasja e Edmond Papës, Gjykata e Tiranës lë në burg Andrew Boden! 45-vjeçari mohon akuzat: S’jam dorëzuar se s’kam besim te policia, do t'i kallëzoj
30 Gusht, 11:50