Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
60/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.3%
-
Koncesionari
12.3%
-
Shteti
50.4%
Vota total: 2314
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Terrorizoi Belgjikën dhe plagosi biznesmenin rumun, pse Elis Rroshkodol u bë Elis Shkoza? Mori emrin e artistit shkodran, lidhje indirekte e Al Bano
30 Gusht, 15:08
-
‘Çelet një kapitull i ri’, ambasadori i ri britanik Nick Abbott merr zyrtarisht detyrën
30 Gusht, 15:03
-
Borrell kërkon që Ukrainës t’i hiqen kufizimet në përdorimin e armëve
30 Gusht, 14:59
-
VIP-at reklamë aparatit të nitratit për fruta-perimet, Braçe: Lodër kineze e pacertifikuar! U paguan të dëmtojnë prodhimet vendase
30 Gusht, 14:50
-
Krasniqi publikon bilancin e AMA për TikTok: Në 5 ditë u bllokuan qindra video pirate dhe me përmbajtje të dëmshme
30 Gusht, 14:41
-
VIDEO/ Ja si plagosi Elis Rroshkodol milionerin rumun në lokalin e tij “Nuba”, e ndoqi dy ditë dhe e goditi me thikë pas shpine! Pistat dhe çfarë dëshmoi biznesmeni
30 Gusht, 14:32
-
Durrës, 5 vite pas termetit rreth 500 familje marrin çelësat e shtëpive të reja në Spitallë! Apartamentet ndahen përmes shorteut
30 Gusht, 14:31
-
Titulli objektiv, Vllaznia sfidon të shtunën Skënderbeun! Trajner Brdaric: Llogaris vetëm fitoren
30 Gusht, 14:21
-
Eduard Zaloshnja: Opinioni i banorëve të rritur për skandalin e mbetjeve toksike
30 Gusht, 14:19
-
Liesa Haxhiasllani zbulon për herë të parë partnerin e saj
30 Gusht, 14:10
-
KAS njohu Vangjel Tavon kryetar, ‘Bashkë Fitojmë’ çon në Kolegjin Zgjedhor zgjedhjet në Himarë! Kërkojnë ndryshimin e vendimit
30 Gusht, 14:05
-
Shqiptari masakron të moshuarën greke e i vjedh bizhuteritë! Dëshmia e saj: Më tha mos shko në Polici se do të vras
30 Gusht, 13:58