Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
61/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
37.1%
-
Koncesionari
12.3%
-
Shteti
50.6%
Vota total: 2507
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Shorti/ Formati i ri i Europa dhe Conference League, 72 skuadrat mësojnë rivalët
30 Gusht, 17:12
-
Reagime pas akuzave të Francës ndaj Ceos-s së ‘Telegramit’
30 Gusht, 16:53
-
Takimi i Vëngut me Kurtin/ Kryeministri i Kosovës: Folëm për raportet vëllazërore! Po punojmë për rritjen e bashkëpunimit mes ministrive të mbrojtjes
30 Gusht, 16:47
-
Naomi Campbell martohet fshehurazi në një jaht luksoz në Dubai
30 Gusht, 16:46
-
Lajçak: Kosova dhe Serbia ende nuk janë gati për normalizim të marrëdhënieve mes tyre
30 Gusht, 16:39
-
Një lider i Hamasit vritet në ditën e tretë të operacionit izraelit në Bregun Perëndimor
30 Gusht, 16:35
-
Spiropali në Hora të Arbëreshëve: Kolonë nga më të fuqishmet e Rilindjes Kombëtare
30 Gusht, 16:26
-
PROFIL/ Rënia dhe ringritja e një futbollisti! Kush është Agim Zeka, talenti 25-vjeçar që ndryshoi 14 skuadra dhe fitoi Kombëtaren me Partizanin
30 Gusht, 16:25
-
Rruga e Komanit katastrofë! Massafra thirrje Qeverisë: Investoni sa më parë, jeta e mijëra banorë e turistëve në rrezik
30 Gusht, 16:15
-
Rama takim me Von der Leyen në Pragë: Diskutuam për rrugëtimin tonë europian
30 Gusht, 16:06
-
Disa mënyra efektive për të ulur nivelet e stresit
30 Gusht, 15:56
-
Ushqimet dhe pijet më të mira kundër tensionit të ulët të gjakut
30 Gusht, 15:51