Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
68/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
36.9%
-
Koncesionari
11.6%
-
Shteti
51.4%
Vota total: 3205
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Mos e humbisni dashurinë...çfarë thonë yjet për ju sot
31 Gusht, 06:56
-
Këto janë katër shenjat më pa fat të Shtatorit!
30 Gusht, 22:57
-
Ambasada gjermane në një linjë me atë amerikane për mbylljen e 5 komunave: Zhgënjim për veprimet e pakoordinuara të qeverisë së Kosovës! Jo më kriza të panevojshme
30 Gusht, 22:46
-
Pengatoni miraton mbështetje shtesë për Shërbimin Sekret për operacione të lidhura me fushatën zgjedhore
30 Gusht, 22:45
-
VIDEO/ Ilir Meta 'tremb' të ftuarit në Jalë, mban frymën gjatë në det
30 Gusht, 22:41
-
VIDEO/ Interi shkërmoq 4-0 Atalantën dhe merr kreun në Serie A, Berat Gjimshiti shënon autogol
30 Gusht, 22:40
-
Rama në Pragë, darkon krah Vuçiç! Presidenti serb ndan fotot
30 Gusht, 22:35
-
Formati i ri i Champions League, 10 ndeshjet më të mira të fazës hapëse
30 Gusht, 22:27
-
Qendra e pritjes së emigrantëve në Lezhë, Meloni: Kemi hasur në vështirësi të ndryshme operacionale, hapen javët e ardhshme
30 Gusht, 22:14
-
E kryer/ Nedim Bajrami pranë klubit legjendar në Skoci
30 Gusht, 21:43
-
FOTOT/ Lideri i Syriza-s martohet me partnerin e tij në një ceremoni private, të ftuar njerëz të rëndësishëm të Greqisë
30 Gusht, 21:42
-
Mbylla e 5 komunave paralele serbe në veri/ Ambasada e SHBA-së: Veprim i pakoordinuar i qeverisë së Kosovës! Marrëdhëniet tona drejt përkeqësimit
30 Gusht, 21:38