Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
72/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
36.5%
-
Koncesionari
11.3%
-
Shteti
52.1%
Vota total: 3728
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
‘Sillni kafen turke, duam të shohim filxhanin’, Rama batuta me moderatorin: Kur ftoni njerëz nga Ballkani duhet të zgjasni kohën
31 Gusht, 15:06
-
Situata nga zjarret, Ministria e Mbrojtjes: 1 vatër ende aktive, nga 24 të raportuara 20 janë shuar
31 Gusht, 15:00
-
Shqiptari i droguar humb kontrollin e mjetit, vdes gruaja e tij! Në gjendje të rëndë foshnja disa muajshe
31 Gusht, 14:51
-
Vuçiç: BE-ja të ndërmarrë veprime konkrete në Kosovë, jo vetëm dënim
31 Gusht, 14:42
-
Lushnjë/ Organizonin lojëra fati nga celulari, arrestohet 22- vjeçari! Shpallet në kërkim një tjetër
31 Gusht, 14:21
-
Goditet nga rrufeja, vdes 45-vjeçari në Lushnjë
31 Gusht, 14:19
-
FOTOLAJM/ Rama shtrëngon duart me Presidenten Osmani në Pragë
31 Gusht, 13:45
-
Vlorë/ Kontrolle në det për sigurinë! Linjat Karaburun-Sazan, Policia: Mbani jelekë shpëtimi
31 Gusht, 13:31
-
Policia kap bashkëpunëtorin e atentatorëve në Berat, 48- vjeçari largoi autorët! Halili vrau në ’97-ën, i bënë pritë sapo u kthye në atdhe
31 Gusht, 13:22
-
Shorti për apartamentet e reja te ‘5 Maji’, Veliaj: Leksion për politikën të mos pengojë punët publike! Përfitojnë edhe ata që nuk kanë pasur legalizim
31 Gusht, 13:00
-
VIDEO/ I burgosuri për drogë krijon art në fasadën e burgut të Vlorës, bën murale me portretin e Nënë Terezës
31 Gusht, 12:30
-
KFOR-i rrit praninë në urën mbi lumin Ibër
31 Gusht, 12:17