Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
73/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
36.2%
-
Koncesionari
11.3%
-
Shteti
52.4%
Vota total: 3848
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Nuk ndalen ndërtimet në Tiranë, sipërfaqja e lejeve rritet me 36% në 6-mujorin e parë
31 Gusht, 16:49
-
Vuçiç mohon se ka raporte të ngushta me Putinin: Ne nuk jemi ‘Kali i Trojës’ për Moskën
31 Gusht, 16:43
-
Pas një viti bashkëjetesë, Armando Broja i jep fund lidhjes me influenceren angleze?
31 Gusht, 16:32
-
Everton e mori në huazim, Armando Broja s'luan deri në tetor! Chelsea paguan rrogën e sulmuesit
31 Gusht, 16:24
-
Sot 27 vite nga vdekja e princeshë Dianës, truproja i saj ishte i vetmi i mbijetuar
31 Gusht, 16:17
-
Njihuni me katër shenjat e horoskopit që kanë mendjet më krijuese
31 Gusht, 16:14
-
Viti i ri shkollor, denoncimi i PD: U mbyllën 295 shkolla 9-vjeçare brenda 9 vitesh
31 Gusht, 16:14
-
Detajet e reja nga hetimet e dosjeve korruptive të Metës dhe Kryemadhit, provat që do të fundosin zinxhirin drejtues të ish LSI
31 Gusht, 16:07
-
Osmani 'godet' Kurtin? Presidentja e Kosovës: Kur s‘koordinohesh me aleatë mund të kesh sukses momental, por mund të rezultojë në hapa mbrapa
31 Gusht, 16:01
-
Masa të rrepta në Greqi, 100 euro gjobë dhe heqje patentë për ata që drejtojnë makinën duke pirë kafe
31 Gusht, 15:50
-
Rishikimi i buxhetit/ PD: E gjitha për pasurimin e Ramës dhe oborrtarëve të pushtetit
31 Gusht, 15:48
-
Ushtria amerikane vret 15 anëtarë të IS-it në Irak
31 Gusht, 15:43