Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
74/2
Sondazhi i ditës:
Skandali me mbetjet toksike, sipas jush e kujt është përgjegjësia?
-
Kurum
36.1%
-
Koncesionari
11.2%
-
Shteti
52.6%
Vota total: 3992
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Po sikur SHBA të ‘lodhet’ me Kosovën si me Afganistanin?!
31 Gusht, 19:12
-
Fatos Çoçoli: Borxhi publik më i ulët në 10 vjet
31 Gusht, 18:59
-
Tring sjell një tjetër surprizë të rëndësishme këtë fillim sezoni
31 Gusht, 18:42
-
Marrëveshje me Vuçiçin për avionët, media franceze nuk kursen Macronin: Po armatos një autokrat dhe filorus
31 Gusht, 18:41
-
Kërcënoi kreun e FSHF-së Armand Duka, arrestohet presidenti i klubit të futbollit Iliria e Fushë-Krujës! Në pranga dhe 2 djemtë e tij futbollistë! I kërkuan favore
31 Gusht, 18:29
-
Champions League/ City - Inter dhe Milan - Liverpool, ndeshjet e para të formatit të ri në tre ditë! Kalendari i plotë
31 Gusht, 18:26
-
Atentati në Shkodër, kamerat zbulojnë makinën që ndihmoi ekzekutorit të largohej! I ndërruan targat në aksin Shkodër-Tiranë
31 Gusht, 18:17
-
Sërish zjarr në grumbullimin e mbetjeve në Vlorë! Era favorizon përhapjen e flakëve
31 Gusht, 18:05
-
Bundesliga/ Frankfurt jep leksion, në Stuttgart 'lumë' golash! Wolfsburg fiton në udhëtim, ngec Dortmund
31 Gusht, 17:47
-
Korçë/ Ishin në proces divorci, burri lyen me benzinë gruan e i vë flakën dhe më pas arratiset! 31-vjeçarja pëson djegie të shumta, niset drejt QSUT
31 Gusht, 17:44
-
Mbyllja e komunave serbe në veri të Kosovës, Osmani: Ishin forcuar nga Vuçiç dhe kthyer në grupe mafioze! Duhet të shpërbëheshin
31 Gusht, 17:35
-
Përballja me Vllazninë, Gvozdenovic kërkon fitoren e parë sezonale: Skënderbeu është gati
31 Gusht, 17:33