Thuajse një vit më parë aktorja e njohur Eva Longoria solli në jetë fëmijën e saj të parë, djalin Santiago. Në postimet e saj të fundit me bikini ajo ka treguar se u është rikthyer formave të saj të mëparshme dhe duket spektakolare.
Prej dhjetorit ajo u dedikua që të kishte linjat e mëparshme dhe për këtë iu nënshtrua një plani fitness, që përfishin ushtrime crossfit si dhe yoga. Aktorja 44 vjeçare ka treguar më tepër detaje rreth jetës së saj për ta kthyer veten në formë.
Yoga, pilates, vrap, biçikletë, crossfit, ngritje peshash si dhe një kombinim i disa ushtrimeve të ndryshueshme, me qëllim tonifikimin e muskujve si dhe mbajtjen larg nga rrutina. Ajo që ka më tepër rëndësi është se aktorja e ka marrë me gjithë qetësine e mundshme procesin e transformimit duke pasur si qëllim parësor të shijojë në maksimom procesin e rritjes së vogëlushit.
'I dhashë kohë trupit tim që të merrte veten pas lindjes. Sapo solla në jetë një fëmijë, prandaj nuk preferova të isha e ashpër me veten time.’ Ka thënë aktorja . ‘Shumë veta mendojnë se ka magji pas personave që sjellin veten në formë, në fakt e gjtiha është dietë dhe shumë ushtrime fizike.’ Ka pohuar Eva.
84/2
Sondazhi i ditës:
Ervin Salianji dënohet me 1 vit burg për kallëzim të rremë, si e vlerësoni?
-
Të drejtë
50.5%
-
Të gabuar
44.7%
-
Nuk e di
4.8%
Vota total: 11742
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
SHBA-ja akuzon tre iranianë për hakerim të fushatës së Trump
27 Shtator, 21:01
-
Konflikti Izrael-Liban/ Eksperti: Pritet një konflikt tokësor! Duket përsëritje e historisë, paqja duke larg
27 Shtator, 20:51
-
Kishte kultivuar 269 bimë kanabis, arrestohet shqiptari në Angli! Jetonte në 'shtëpi bari' me gruan: Ajo nuk di gjë
27 Shtator, 20:21
-
I vetmi nga kolegët që e priti në burgun e Fierit/ Luan Baçi: Salianji një nga deputetët më të spikatur! PD do kalojë në një stad tjetër të të bërit opozitë
27 Shtator, 20:20
-
Ervin Salianji mbërrin në burgun e Fierit (VIDEO)
27 Shtator, 20:11
-
Ylli Pata: ‘Golgota Babale’, rikthim në vitin ‘zero’: Pse u dënua Ervin Saljanji?
27 Shtator, 19:56
-
Ideja e shtetit bektashian/ Arian Galdini: Nuk më tremb koncepti i shtetit! Por pikëpyetja vjen si e prezantoi Rama në OKB
27 Shtator, 19:50
-
Dialogu Kosovë-Serbi, Kurti takim me O’Brien dhe Lajçak: Përkushtim dhe angazhim konstruktiv në procesin e normalizimi të marrëdhënieve
27 Shtator, 19:47
-
Kujtim Gjuzi e zbulon në 'Studio Live': Basha do garojë me mua! I bëj thirrje Berishës ta fali, ta pranojë në PD
27 Shtator, 19:44
-
Dënimi i Salianjit/ Kujtim Gjuzi: I them Berishës ndaloje mos të shkojë në burg! Galdini: Hyn tek ata që kanë ambicie ekstreme për karrierë
27 Shtator, 19:31
-
Mero Baze: Një betejë lotësh, qurrash dhe pafytyrësie për Salianjin
27 Shtator, 19:31
-
Dënimi i Salianjit, Rama reagon sërish: E turpshme kundërvënia ndaj drejtësisë, 'heroin' e ri mbretëria e shpifarakëve ta ngjisë në penxheren e katit të tetë! I përgjigjet Bardhi
27 Shtator, 19:23