Mëngjes të dyfishtë me kapuçino dhe briosh në mëngjes para se të shkoni në  zyrë, snacks pas një takimi pune, çokollatë me kafe pas një vakti, një dëshirë të papërmbajtshme për ëmbëlsirë para se të shkoni në shtrat.

Për të shuar dëshirën për një ëmbëlsirë janë esencat e ëmbla dhe qetësuese që gjenden në formën e vajrave bimorë.Këto esenca masazhojini mbi trupin tuaj  apo hidhini në ujin e  vaskës pëe një  paqe të mendjes dhe bukuri emocionale.

Kështu duke krijuar një ndjesi të qetësisë dhe mirëqenies uria nervoze do të bëhet një mundim i largët.

Palmarosa ju frenon në ngrënien e mëngjesit

Për nevojën e një brioshi në mëngjes është ideale Palmarosa: një bimë që ndihmon për të qetësuar urinë. Në kontakt me lëkurën jep ngrohtësi dhe mirëqenie.

Benzoin, më mirë se një vakt

Për të kënaqur dëshirën e një vakti është ekstraktii një bime të quajtur Styrax Benzoin. Aroma e ëmbël ndihmon për të mbajtur  larg incidentet në punë.

Ylang ylang kënaq më shumë se ushqimi

Për ata të cilët nuk besojnë se mund të bëjnë pa një ëmbëlsirë pas një vakti është e mirë Ylang Ylang: Kjo bimë është e njohur si "lulja e luleve" vjen nga Filipinet dhe aroma e saj e thellë vepron si një anti-stres.

Kamomili, anti urisë së mbrëmjes

Për ata që duan gjithmonë të qëndrojnë me shije të ëmbël në gojë është kamomili: bimë e shenjtë për grekët dhe romakët, është një qetësues i fuqishëm që heq tendencën për t'u zgjouar në mes të natës.


Redaksia Online
(Jetona Koçibelli/Shqiptarja.com)