Për shumë persona mbipesha është një problem mjaft i madh. Njerëzit obezë janë më të predispozuar ndaj disa sëmundjeve të rënda.
Dietat e ndryshme dhe stërvitja janë këshillat për njerëzit që duan të heqin kilet e tepërta.
Nëse tek disa kilet e tepërta janë rezultat e metabolizmit, te shumë të tjerë ajo është rezultat i mënyrë së të ushqyerit.
Hulumtuesit kanë bërë një zbulim sa të çuditshëm aq edhe të rëndësishëm së fundi që lidh shtimin në peshë me përdorimin e telefonit.
Këshillohet që të mos përdoret telefoni apo mos të shikoni televizor kur konsumoni vaktin tuaj.
Ko pasi truri shpërqendrohet dhe nuk e regjistron siç duhet procesin e ushqyerjes.
Kjo bën që jo shumë vonë nga vakti ju do konsumoni sërish ushqim dhe kështu ndikoni në shtimin në peshë.
Lajme të tjera
-
Çfarë mund të ndodhë me trupin tuaj nëse pini çdo ditë çaj ditë
15 Nëntor, 22:43 -
Sëmundjet e veshkave, ushqimet me kalium që duhen shmangur
3 Nëntor, 16:54 -
Alban Dudushi dërgohet me urgjencë në spital! U ndje keq pas emisionit
12 Shtator, 19:08 -
Ish-kryeministri Fatos Nano shtrohet sërish në spital! Pritet t'i nënshtrohet një ndërhyrjeje kirurgjikale
11 Shtator, 20:38 -
Gjirokastër, shfaqet sëmundja e antraksit, 3 të infektuar në Lazarat! Veterineri: Qytetarët të konsumojnë vetëm mishin me certifikatë shëndetësore veterinare
10 Gusht, 15:19
-
Farat e lirit dhe vlerat e tyre shëndetësore
16 Korrik, 17:28 -
Efektet pozitive që ka kafeja për shëndetin tonë
1 Maj, 17:30 -
Bletët 'shtegtare' infektojnë kosheret në Kukës, bletërritësi: Ilaçet janë të skaduara, s'japin efekt
27 Prill, 15:58
-
Asgjë nuk do të më ndalojë: Celine Dion flet për sindromën e ‘Njeriut të ngurtë’
23 Prill, 17:09 -
Pse nuk duhet t'i lajmë flokët me ujë shumë të nxehtë?
18 Prill, 12:49 -
Shkodër, shfaqet rasti i parë me sëmundjen e fruthit: Një fëmijë 4 vjeç ishte vaksinuar me një dozë
8 Shkurt, 19:12 -
Rishfaqet sëmundja e zgjebes, shtim i rasteve të konstatuara! Mjekja: Ka qenë gjithmonë e pranishme! S’prek vetëm personat që s’kanë higjienë personale
25 Janar, 16:34
