Bëni një muaj plazh dhe në tetor nuk keni asnjë grimë ‘ngjyrë çokollate’ në lëkurë? Epo, nuk mjaftojnë vetëm kremrat e mirë që përdorni, duhet të kujdeseni edhe më pas, që nxirja të zgjasë. Me ca këshilla të vogla mund t’ia dilni të keni ngjyrë të bukur lëkure. Si?
Ushqyerja
Ushqyerja e mirë, me të gjitha frutat e perimet e stinës është e rëndësishme përpara dhe pas ekspozimit në diell. Më të dobishmet janë frutat ngjyrë portokalli si pjeshka, kajsitë apo pjepri. Frutat e thata dhe vaji i ullirit janë po aq të nevojshëm për shkak të vitaminës B dhe E. Zakonet e mira në tryezë nuk do ju lënë asnjëherë në baltë.
Mos bëni dushe me ujë të nxehtë
Së pari duhet të shmangni ‘zhytjet’ e gjata në vaskë dhe të praktikoni dushet e shpejta me ujë relativisht të ftohtë.
Mos përdorni sfungjerin dhe zgjidhni shampon e duhur
Së pari duhet të dini që edhe zgjedhja e shampos ka rolin e saj. Prania e alkoolit në të apo aromave të shtuara, ndikon në zbehjen e ngjyrës. E mira është të përdorni vajrat esencialë dhe, në çdo rast, të mos e fërkoni trupin me sfungjer apo të bëni scrub-e të ndryshme, sipas revistapsikologji. Nëse ju janë bërë të domosdoshme, atëherë zgjidhni pastruesit e lëkurës pa grimcat që depërtojnë thellësisht në të.
Përdor vajrat e duhur
Përzierjet e vajrave nuk do të të ndihmojnë vetëm për të ruajtur ngjyrën por edhe për të pasur lëkurë të shëndetshme që do të bjerë menjëherë në sy
/G.M./Shqiptarja.com
Sondazhi i ditës:
Kabineti i ri qeveritar, jeni dakord me ndryshimet e bëra nga Rama?
-
Po
37.8%
-
Jo
52%
-
Nuk e di
10.2%
Vota total: 6497
Votat totale janë unike
Lajme të tjera
-
Begaj dekreton ndryshimet në Kodin Zgjedhor: Fryt i marrëveshjes pozitë-opozitë, vota e diasporës historike! Debati për listat? Nuk është tagri im
30 Korrik, 14:12
-
Prokuroria sekuestroi 122 ha tokë, Kush është kompania greke që mori me qira tokën për 98 vjet për të ndërtuar parkun fotovoltaik në Libohovë
30 Korrik, 14:02
-
Ndryshimet në qeveri, grupi i PD kërkesë për debat Kuvendit: Përbërja e Këshillit të Ministrave s’është produkt privat i Ramës
30 Korrik, 13:51
-
Tirana mirëpret marrjen e Presidencës së BE nga Hungaria, Veliaj: Shqipëria po punon përditë për integrimin në BE, krenar për bashkëpunimin
30 Korrik, 13:48
-
Detaje nga tenderi i Portit të ri tregtar në ‘Porto Romano’! Përpunohen 2 mln kontejnerë, pret 1 mln pasagjerë në vit! Sipërfaqja totale 400 hektarë
30 Korrik, 13:35
-
Paris 2024/ Grisi Koxhaku eleminohet nga gara e notit
30 Korrik, 13:30
-
Gjirokastër/ Sekuestrohen 122 ha tokë ku do ndërtohej parku fotovoltaik në Libohovë, iu mor pronarëve me dokumente false! Arrestohet inxhinieri
30 Korrik, 13:09
-
U mori ryshfet 22 ish-pronarëve për t’i kompensuar, GJKKO dënon me 5 vite burg ish-punonjësin e Agjencisë së Trajtimit të Pronave
30 Korrik, 13:07
-
Indi/ 63 të vdekur, dhjetëra të plagosur nga rrëshqitjet e dheut
30 Korrik, 12:43
-
Kavajë/ Agjësohen 530 bimë kanabis në fshatin Bardhorë! Në pranga faturisti i ujit, dyshohet për kultivim të lëndës narkotike dhe shpërdorim detyre (EMRI)
30 Korrik, 12:37
-
I dënuar përjetë për vrasjen e 4 policëve, Dritan Dajti kërkon lirinë! Seanca në Gjykatën e Elbasanit shtyhet në shtator! Avokatët kërkojnë kohë
30 Korrik, 12:35
-
Gara për portin e ri tregtar në Porto Romano, fondi limit 392 milionë euro! Punimet fillojnë vitin e ardhshëm
30 Korrik, 12:19
sa gjate i ke ra... thjesht mos e hiq zhulin...
Përgjigju