Fillimi i vitit zakonisht është kohë e vendimeve dhe shumica e njerëzve në janar i marrin ato edhe pse shumë prej tyre shpejt heqin dorë.
Tim Bono, psikolog në Universitetin e Washingtonit në St. Louis thekson që vendimet është më mirë t’i merrni në pranverë sesa në janar.
Në të vërtetë, pranvera me vete sjell edhe humor më të mirë, për dallim nga janari i ftohtë dhe depresiv.
“Ndoshta duhet të harrojmë që janari është koha më e mirë për marrje të vendimeve. Ndoshta ky është muaji më i vështirë për ndryshime”, ka thënë dr. Bono dhe ka shtuar që koha e ftohtë vështirëson arritjen e qëllimeve të dëshiruara.
Gjithashtu konsideron që “rënia” e humorit e cila vjen pas festave nuk është assesi zgjedhje e mirë për ndryshime.
Kjo mund të thotë më pak motivim për vendime të reja.
Bono ka sqaruar se madje edhe ata të cilët jetojnë në kushte më të ngrohta klimatike kanë probleme me marrjen e vendimeve, sepse dimrit ditët janë më të shkurtra.
Shpesh nënvlerësojmë sa mund të ndikojë te ne drita e diellit. Ditët e para të janarit janë ditët më të shkurtra të vitit. E dimë që drita e diellit kur hyn në sistemin e shikimit aktivizon rrathët e neuroneve të cilat janë të lidhura me gjendje të shumta psikologjike.
“Disa njerëz dalin nga shtëpia nëpër errësirë kur shkojnë në punë, ndërsa në shtëpi sërish kthehen nga puna nëpër errësirë. Kufizimi i dritës së diellit mund të ndikojnë në mirëqenien tonë të përgjithshme edhe në nivel energjie”, thekson Bono.
“Vetëm kujtoni të gjitha ato që veprojnë kundër jush në atë kohë të vitit. Nuk ka asgjë të keqe të prisni disa muaj kur rrethanat të jenë më të mira dhe më të përshtatshme për të marrë vendime”, përfundon Bono.
Lajme të tjera
-
Proteinat e gjakut janë treguese të 67 sëmundjeve
24 Korrik, 12:48 -
"Kapriçot e motit", bora dhe ngricat e prillit dëmtojnë pemët e lulëzuara! Agronomi në Dibër: Pritet rënie e prodhimit me 20%
22 Prill, 16:08
-
FOTOT/ 5 modele xhaketash që duhet t’i keni patjetër në gardërobën tuaj për stinën e pranverës
6 Mars, 18:11 -
Njerëzit inteligjentë kanë më pak miq
19 Shtator 2023, 22:51 -
10 pallto perfekte për pranverë
11 Prill 2023, 21:26 -
Peshku teorikisht i shëndetshëm, po praktikisht? Studiuesit: Ja ujërat më të ndotura në Shqipëri dhe cilat janë pasojat për ata që konsumojnë peshk të kontaminuar
31 Mars 2023, 13:31 -
Instituti i Vjenës: Ekonomia e Shqipërisë pritet të zgjerohet me 3% në vitin 2023
2 Shkurt 2023, 07:26 -
Studimi: Fëmijët nga mosha 9 vjeç janë të ekspozuar ndaj pornografisë
31 Janar 2023, 15:35 -
Studimet amerikane dhe britanike: Vaksinat mbrojnë kundër COVID-it afatgjatë
22 Janar 2023, 20:45 -
Studim/ Zbulohet 'fjala e vitit 2022' për fëmijët, cilat janë tre më të rëndësishmet në listë?
17 Janar 2023, 08:07 -
Studim amerikan/ Njerëzit e pinë më shpejt alkolin kur janë të mërzitur apo kanë dhimbje
14 Janar 2023, 16:33 -
A e dehidraton kafja trupin? Pijeni sipas rregullave të ekspertëve
6 Janar 2023, 14:54
